건강은 외부로부터 장애를 받지 않고 바람직한 발육이나 발달을 형성해 가는 상태를 의미라는 것이다. 영유아기의 건강에서 특히 중요한 것은 그들의 심신을 조화롭게 발달시켜서 건전한 인간으로서의 육체를 만드는 것이다. 예전에는 육체적인 질병이 없다면 건강하다고 했지만, 국제보건기구에서는 질병이 없는 것 뿐만 아니라 신체적, 정신적, 사회적으로 완전한 안녕상태를 건강하다고 한다. 출생이후 5세까지의 영유아는 자궁 안에서 생활 하던 것에서 자궁 밖의 생활로 적응하는 신생아기를 비롯하여 영아기와 유아기를 포함하는 시기이다.

이때에는 신체적으로 급속한 성장과 발달이 이루어지는 것과 함께 생리적, 심리적, 인지적인 측면에서 일생 가운데 가장 큰 변화를 보이는 시기이다. 삶을 통틀어서 굉장히 짧은 기간임에도 불구하고 인간의 성장과 발달에서 평생의 기본적인 토대가 형성되는 매우 중요한 시기이다. 그 밖에도 영유아 기는 태어나면서 어머니에게 받은 면역능력의 소실로 인해서 스스로 면역력을 형성해 나가야 한느 과도기임과 동시에 신체를 스스로 자유롭게 조절할 수 있는 능력이나 건강을 유지하는데 필요한 스킬 등의 발달이 미흡하게 된다면 질병발생률이 높기도 한 시기이다.

그러므로 영유아의 건강의 중요성과 취약성이라는 특성을 고려한다면 영유아의 건강을 돌보는 부모와 교사는 영유아가 건강을 유지할 수 있도록 섬세한 지도가 필요하겠다. 특히나 영유아기의 신체적, 사회적, 정신적인 건강은 앞으로의 삶 동안 그의 기본토대가 됨과 동시에 원동력이 되므로 그 중요성은 점차 강조되고 있다. 영유아기의 건강관리와 일상생활지도의 필요성은 더욱 강조되고 있다. 본 보고서에서는 만 0-1세 표준보육과정과 만 2세 표준보육과정의 내용범주 가운데 '건강하게 생활하기'의 내용을 비교 분석 할 것이다.

표준보육과정의 6개 영역 가운데 건강교육에 해당하는 영역은 기본생활 영역이다. 이 영역은 건강하게 생활하기 ,안전하게생활하기의 두 가지 내용을 범주로 구성되어 있고 이 범주들 가운데 건강과 관련한 내용은 건강하게 생활하기에 담겨있다.

0~1세의 기본생활영역의 건강하게 생활하기 에서는 영아가 일상생활에서 필요한 위생과 청결을 점진적으로 경험하도록 하고 즐겁게 식생활을 하며 건강한 생활습관의 기초를 형성하도록 하는데 중점을 둔다. 그러므로 출생 이후의 여러 청결과 위생관련의 경험, 즐겁게 식사 하는 경험을 가지도록하고 더불어 편안한 수면과 휴식, 규칙적인 배변활동의 경험을 통하여 건강한 생애 첫 일상을 겪도록 한다.

2세 기본생활 영역의 건강하게 생활하기에서는 2세 아이가 조금씩 규칙적으로 형성되어가는 일과에서 적절한 수면과 밥 먹기, 배변 등의 건강한 일상을 즐겁게 경험하도록 하는데 중점을 두고 건강, 위생, 바람직한 영양을 먹는 생활을 강조한다. 그러므로 아이가 신체의 청결과 위생, 수면과 휴식, 바른 식생활 등의 의식주에 대한 올바른 습관을 형성하도록 하여 신체와 정서의 발달을 촉진하고 건강히 하도록 한다. (1) 0~1세 영아 건강하고 안전한 일상생활을 경험하면서 몸을 깨끗이 하고 즐겁게 먹는다.

(2) 2세 영아 건강하고 안전한 생활습관의 기초를 마련하기 위하여 몸을 깨끗이 하고 바르게 먹고 질병이 무엇인지 아는 것이다. 몸을 깨끗이 하기는 아이가 몸을 깨끗이 할 때의 기분 좋음을 알게 되고 도움을 받아서 손을 씻고 이를 닦는 경험을 통하여 개인위생과 청결에 대한 기본적인 감각을 만드는데 중점을 두어야한다.

하지만, 발달의 특성상 해당 시기의 영아는 깨끗이 하기 위한 모든 과정에서 도움을 필요로 한다. 따라서 교사는 수유, 이유식 전후, 놀이 후, 배변 후에 지속적이고 반복적으로 아이의 손과 얼굴, 몸 씻기, 이 닦기를 도와 아이가 청결하고 위생적인 습관을 형성할 수 있도록 한다.

아이를 목욕 시키는 것은 단순히 몸을 깨끗이 하는 것 뿐만 아니라 아이에게 애정을 전해주고 신체를 관찰하는 중요한 기회이다. 신체활동과 대사활동이 왕성한 아이는 피부를 통해 노폐물이 활발하게 배출되기 때문에 자주 목욕을 해야 한다. 목욕활동은 피부랄 청결히 하고 혈액 순환을 원활히 하여 피로를 풀고, 신진대사를 촉진하여 입맛을 좋게하고 영아의 몸과 마음을 이완시켜서 마음을 안정시키고 발육을 증진시키는 효과가 있다.

아이에 있어서 목욕은 운동이고 놀이라고 할 수 있다. 그러므로 보호자는 아이를 목욕시키는 동안 아이의 피부상태, 행동과 각성상태, 사지의 움직임과 같은 건강상태를 확인해야한다.

목욕물의 온도는 여름에는 38도씨정도, 겨울에는 40도씨정도가 적당하고 목욕물의 온도를 맞출 때는 온도계나 팔꿈치로 따뜻한 정도로 맞춘다. 목욕시간은 실내가 비교적 따뜻한 오전 10시에서 오후 2시가 적당하다. 목욕을 너무 오래하면 아이가 지칠 수 있으므로 신체의 상태나 계절에 따라서 조절하는 것이 좋고 감기기운이나 기분이 좋지 않고 안색이 나쁘면 목욕을 피하고 수유직전이나 직후30분에서 1시간 사이에도 목욕은 삼가는 것이 좋다. 손 씻기는 질병과 전염병을 예방하는 최선의 방법이다. 그리고 건강한 생활을 할 수 최고의 방법이다.

교사는 아이의 위생과 청결을 위해서 수유, 식사전후, 놀이 후, 배변 후에 다정한 태도로 아이의 손을 씻어주거나 아이 스스로 씻도록 도와주도록 한다. 손을 깨끗이 씻는 습관은 영아기부터 시작해서 꾸준히 지도하는 것이 중요하고 아이를 돌보는 교사도 항상 손을 청결히 유지하고 일과 중에도 필요할 때에는 손 씻는 시간을 만들어 주어야한다. 손 씻기 전 소매를 걷어주고, 손을 씻고 물기 닦기 소매내리기, 젖은 옷 갈아 입히기 등 손 씻기 전 후의 과정에도 세심하게 도움을 주어야한다.

손을 씻는 이유를 가르치는 것보다는 그 과정이나 물에 대한 탐색에 대한 언어적인 표현을 곁들여 주는 것이 좋다. 아이의 구강 위생을 소홀히 하면 각종 호흡기질환이나 소화기 질환에 노출될 수 있다. 그러므로 수유 후에 교사는 항상 양치를 해주어야 한다. 깨끗한 수건이나 실리콘 칫솔 등 아이의 월령에 맞는 것을 이용해서 아이의 잇몸과 이를 부드럽게 닦아준다. 유치가 나는 시기는 개인차가 있지만, 대체로 생후 6~8개월경에 돋기 시작해서 2년 반을 전후로 20개의 유치가 모두 난다.

유치는 아이의 성장과 발육에 필요한 영양을 공급하는데 필수적일 뿐만 아니라 영구치의 기분이 되기 때문에 매우 중요하다. 모유나 인공유의 수유 후에 부드러운 가제로 이와 잇몸을 닦아주어서 그 표면에 남은 당분을 제거해 주어야한다. 가제는 일회용이 좋지만, 부득이한 경우에는 전용의 가제수건으로 매일 살균세탁해서 사용할 수 있다.

0세의 이가 없는 영아는 온수를 적신 가제에 아기용 구가 세정제를 묻혀서 손가락사이에 끼고 잇몸, 혀 구강 점막을 깨끗이 닦아준다. 1세는 영아용 칫솔과 월령에 맞는 치약으로 치아의 앞과 뒷면을 5회 정도 닦아준다. 아직 이가 나오지 않은 부분은 가제수건을 끓였다가 식힌 물에 살짝 적셔서 잇몸들을 닦아준다.

한편, 2세 영아는 스스로 손과 몸 씻기, 이 닦기를 시도할 수 있도록 하는데 중점을 두어야한다. 아이의 충치예방을 위해서 이 닦기를 가르치고 스스로 양치를 하도록 격려하고 이 닦기에 대한 관심을 높이고 청결한 습관을 형성하도록 도와야한다. 식사 후에 얼굴이 더러워지면 아이가 교사의 개별적이고 적절한 도움을 받아서 스스로 얼굴을 씻도록 지도한다.