2023年大田大学的调查，以及如何测量降低行为

金贞元2023年的大田大学硕士学位论文运用信息-动机-行为技能模型，考察中年女性减少内分泌干扰物暴露的行为。中年被放在老化开始认真到来的转折上，中年女性往往承担家庭的首要照料，容易失去照顾自己的机会；论文指出其慢性病发生率高于男性、健康行为实践率较低，这一点按原样保留。

伦理审查委员会批准后，从韩国排名前十的女性社区论坛招募40至64岁女性，269份在线回答中分析了250份。金美拉与金孝贞2009年的23个项目，分数越低表示降低越活跃。还使用了知识、2015年动机量表、谢勒1982年自我效能感和齐梅特1988年社会支持，信度按2023年论文所记录。

2023年的结果，以及护理上的阅读

在该样本中，平均年龄约49岁，降低行为平均分处于中等实践率。影响最大的是自我效能感（β=-0.450，p<.001）；因2009年量表的计分方式，自我效能感越高，降低实践也越多。主观健康答“差”、有宗教、规律运动，按2023年系数的放置，同样对应更多实践。

报告在护理上的阅读是，咨询中把自我效能感放在前面，给出可执行的小目标和明确反馈，不要止于信息：建议在医院或地区保健所开办面向中年女性的运动时段，并在同一场合开展关于内分泌干扰物的教育。本页写到2023年的样本与系数为止，不补此后官方的暴露或疾病数字。同一主题更完整的韩语报告，可以在 CampusDown 读到。

出处

1. 本页阅读关于金贞元2023年大田大田大学一般研究生院硕士学位论文《中年女性内分泌干扰物暴露降低行为的影响因素》的实务应用报告。写作者是护理学学生，在“百岁时代”这一说法日益可感的老龄化中，认为中年女性的健康不只是个人问题，而是守护家庭与社会健康的重要因素，因而选择了这篇论文。中年不仅是人生从前半转向后半的重要转折，也是身体老化开始认真到来的时期。中年女性在家庭和社会中承担多项事务，自身健康管理被忽视的可能性较高，因此被认为更需要关注。写作者在专攻护理学的同时，对内分泌系统与健康行为的关系素有兴趣。内分泌干扰物，即所谓环境激素，会干扰体内正常的激素作用，其对中年女性生殖健康及整体健康的影响，不只是环境问题，也是护理学上的好主题。该论文分析影响中年女性暴露降低行为的因素，并且是相对较近的论文，因而引起很大兴趣。课堂上接触到有害性相关内容，也让写作者感到这一主题可以超越单纯的学术兴趣，给实际护理实务许多启示。通过护理干预向患者和家人提供减少暴露的具体办法，对切实守护患者健康会有很大益处。论文所呈现的研究，也提供了思考如何在护理实务中运用、过程中可能出现何种限制的机会。研究旨在分析影响中年女性内分泌干扰物暴露降低行为的因素。主要关键词是中年女性、内分泌干扰物、暴露降低行为、信息-动机-行为技能（IMB）模型，并试图探寻能够维持中年女性健康、提高生活质量的办法。中年期是人生的重要转折点，随着身体老化，心理变化也开始认真出现。这一时期的女性往往承担照料家人的首要责任，容易失去照料自身健康的机会。因此，慢性病发生率高于男性，健康行为实践率较低，论文如此放置这一比较，不补此后官方比率。这一问题被认为非常重要，因为它超越中年女性个人的健康，影响到家人的健康，进而影响到整个社会的健康。近来，内分泌干扰物（EDCs）作为中年女性健康的新威胁因素受到关注。它们是在环境、食品、生活用品等日常中容易接触到的物质，被吸收进入体内后会干扰激素功能，已知可能导致生殖器官异常、癌症、神经发育障碍等。中年女性处于容易通过化妆品、塑料容器、一次性用品等暴露于内分泌干扰物的环境中，并可能因围绝经期的激素变化而更多地受到影响。但既有研究存在未能明确阐明可促进暴露降低行为的切实因素这一限度。因此本研究试图运用IMB模型来解决中年女性的暴露问题。IMB模型研究形成健康行为所需的三个主要要素，即信息、动机、行为技能，并可通过增进中年女性关于内分泌干扰物的知识、强化相应动机与自我效能感、改善切实的行为技能，作为诱导暴露降低行为的有效工具来运用。目的是分析中年女性关于内分泌干扰物的知识、对暴露降低行为的动机、自我效能感、社会支持对暴露降低行为的影响，并准备有效的暴露降低办法。数据通过在线问卷调查收集。研究对象是40岁以上64岁以下的中年女性，从韩国国内排名前十的女性社区论坛招募。以能够理解韩文问卷者为对象，招募事先获得同意的参加者，对象选定限于自愿同意参加研究的人。在线问卷在伦理审查委员会批准后，通过谷歌问卷链接提供。问卷由询问一般特征、健康相关特征、内分泌干扰物相关知识、动机、自我效能感、社会支持、暴露降低行为的项目构成。共收集269名问卷回答，排除19份不认真的回答后，250份数据用于最终分析。这些数据基于伦理审查委员会批准进行管理，对参加者的个人信息和匿名性保障做到彻底。问卷填写完成约需15到20分钟，并向参加者提供手机礼券作为报酬。暴露降低行为测量工具使用金美拉与金孝贞（2009）开发的工具，运用共23个项目的李克特量表。分数越低，表示暴露降低行为越活跃。信度为克龙巴赫α=.90，非常高。关于内分泌干扰物的知识测量工具由询问生活用品、食品容器、相关疾病等知识的24个项目构成。分数越高表示相关知识水平越高，信度为K-R 20=.92。动机测量工具修改金秀枝等（2015）的环保行为量表，分别测量个人动机与社会动机。共8个项目，信度为克龙巴赫α=.89。自我效能感测量工具运用谢勒等（1982）的知觉自我效能感量表，测量对内分泌干扰物暴露降低行为的自我效能感。17个项目，信度为克龙巴赫α=.85。社会支持测量工具以齐梅特等（1988）的社会支持量表为基础，测量家庭、朋友、特殊支持。12个项目，信度确认为克龙巴赫α=.83。报告指出，为提高信度运用了经过验证的研究工具，在问卷过程中也彻底考虑了对象的匿名性和伦理问题，通过伦理审查委员会批准确立了研究设计的适当性与伦理基础，在数据收集过程中引导研究对象自愿参与，这一点给人印象深刻。根据2023年的研究结果，中年女性的平均年龄为49.37±5.34岁。对象中大多数拥有大学及以上学历（66.4%），有职业的情形被确认为72.0%。无宗教的回答者更多，为61.2%，在同居类型中，与配偶及子女一起居住的情形以44.8%最为多见。家庭月均收入在500万韩元及以上的情形为66.4%，论文以此表示经济稳定性。在健康相关特征中，59.2%的对象有规律运动，主观健康状态答“一般”的情形以53.2%最为多见。有过生殖系统疾病经历的对象为62.4%，过去或现在有激素治疗经历的情形达71.2%。内分泌干扰物暴露降低行为分数平均为61.70±16.69分，显示出中等水平的实践率。关于内分泌干扰物的知识分数平均为13.25±6.67分，对暴露降低行为的动机平均为41.12±10.49分，自我效能感平均为57.66±10.66分，社会支持平均为43.50±8.66分。对象是否进行规律运动以及主观健康状态，在暴露降低行为上呈现显著差异。有无宗教、月均收入、是否听说过内分泌干扰物，也作为影响行为实践率的变量出现。对暴露降低行为影响最大的因素被确认为自我效能感（β=-0.450，p<.001）。自我效能感高的对象更倾向于更好地实践内分泌干扰物暴露降低行为。此外，在主观健康状态答“差”的情形（β=-0.178，p=.001）、有宗教的情形（β=-0.172，p=.002）、规律运动的情形（β=-0.141，p=.008）下，暴露降低行为的实践率也较高。因为2009年量表分数越低表示降低越活跃，负系数处于实践更多的方向，报告也如此阅读这些发现。本研究提出，在暴露降低行为中自我效能感很重要，同时也提出了主观健康认识以及规律运动的必要性。因此，为促进中年女性的健康行为，需要强化自我效能感以及切实的行为变化策略。据研究，自我效能感是决定暴露降低行为的最强因素，自我效能感越高，行为实践率也越高。这提示护士在与对象的教育或咨询过程中，应优先考虑提升自我效能感的策略。为提高自我效能感，提供具体可执行的行动指引，并对行为变化给予肯定反馈，将会有效。重要的是帮助对象认识内分泌干扰物的危险性，并能够在实际生活中实践可减少暴露的具体行动。研究还查明，规律运动与主观健康状态对暴露降低行为有显著影响。在护理实务现场设计健康促进项目时，这表明需要一种不只停留于健康教育、并能同时改善对象身体活动与生活习惯的综合性途径。对主观健康状态较差的对象，运动很重要，也需要心理支持，使其能够更积极地看待个人健康状态。这不仅能促进对象的行为变化，也可能提高整体生活质量。若在护理实务现场运用这次研究结果，为促进暴露降低行为，设计提高每一位患者自我效能感的护理干预将会很重要。举一例，在与患者的咨询中制定具体行动计划、设定小目标以帮助其感受到成就感的方式，可能会有效。也有必要提供切实的反馈，使患者能够通过自身行为变化体会到积极变化。此外，通过提供与暴露相关的教育资料或成功事例，可以帮助患者确信自身行为变化对健康的影响，并强化动机。写作者还认为，在护理实务现场有必要设计鼓励规律运动的项目。这次研究可以确认，运动超越单纯维持身体健康，也与暴露降低行为有密切关联。因此，若医院或地区保健所定期开办面向中年女性的运动时段，并在其中并行开展关于内分泌干扰物的教育，便能更有效地诱导行为变化。应持续提供反馈并改进项目，使患者在参加运动项目时不仅体验身体健康，也能体验情绪稳定感与行为变化。作为护士，这样的实务途径可以帮助患者超越单纯的信息提供，走向切实而可持续的行为变化。主要内容是分析影响中年女性暴露降低行为的因素，研究主题是确认自我效能感、主观健康状态、生活习惯等因素对行为有何种影响。结果查明，自我效能感越高，暴露降低行为实践率越高，主观健康状态或是否进行规律运动作为重要变量起作用。本页写到2023年的样本、平均数、比例和系数为止，不补此后官方的暴露数字或此后官方的疾病统计。

最后更新：2026年11月14日