观察学习的4个级别的示例：具有注意力的班杜拉理论、噬菌体、再生和动机
- 观察学习是从他人的行为及其后果中学习的过程。
- 你必须经历注意力、噬菌体、再生和动机的四个过程，才能使这种行为成为我的行为。
- 班杜拉强调相互决定论，即行为、个人和环境相互影响。
孩子模仿父母的语气，或者新员工从老年人的工作方式中学习是很常见的。 班杜拉的社会学习理论描述了这样看待和学习的过程。 本文将观察学习的四个过程分解为日常实例，并概述了如何在教育领域中使用它们。
什么是社会学习理论？看什么和学什么
阿尔伯特·班杜拉（ Albert Bandura ）认为，学习是通过简单地观察另一个人（模型）而不会受到直接奖励或惩罚来实现的。 不同之处在于，虽然行动主义强调第一手结果，但班杜拉增加了观察和思考的作用。 该理论的整个结构可以在班杜拉社会学习理论文档中看到。
这一原则也适用于设计培训视频、在线讲座和岗位培训计划。 观察学习可以解释为什么展示老年人真实例子的演示视频或培训是有效的，因此它对于选择或创建教育内容很有用。
BOBO娃娃实验向您展示了什么
在20世纪60年代初，班杜拉及其同事表明，看到成年人殴打大型波波娃娃的孩子比没有殴打娃娃的孩子更能模仿那些攻击娃娃的人的行为。 而且，当孩子们看到模特受到表扬的场景时，他们抄袭的次数更多，而看到模特受到惩罚的场景的孩子，他们抄袭的次数更少。 从其他人收到的结果中学习的这种学习被称为替代强化。
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观察学习四门课程和示例
| 课程 | 含义 | 示例（学习烹饪） |
|---|---|---|
| 注意 | 注意模型行为 | 关注烹饪视频中的刀场景 |
| 噬菌体 | 保存您在记忆中看到的内容 | 记下顺序并在脑海中重写 |
| 播放 | 做你记得的事 | 试着自己模仿刀子 |
| 动机 | 我有理由继续这样做 | 听到家人的赞美并再次烹饪 |
是的，如果缺少任何课程，学习就不能顺利进行。 如果您记不起视频，记不起来，或者没有理由这样做，就不会采取行动。 这就是为什么培训计划需要通过演示、练习机会、反馈和奖励来设计。
自我效能感和互决性
班杜拉认为自我效能，即“我能做到”的信念，对于发起和维持行动至关重要。 看到相似的人这样做也是提高自我效能的一种方式。 有关更多信息，请参阅自我效能文档。 他还提出了行为、个人思想、情感和环境相互影响的相互决定论。
教室和现场适应
教师可以展示良好的模式，让学生有机会练习和接受反馈，并介绍同伴成功案例，以提高自我效能。 在社会工作领域，它用于通过角色扮演和模仿来教授社交技能。 校园风格的班杜拉社会学习理论定理，总结了波波娃娃实验，观察学习的四门课程，以及第5页的自我调节和自我效能，可以帮助您在准备教育心理学，人类行为以及社会和环境任务时立即掌握概念。
常见问题
观察学习的四个过程是什么？
这是注意力、噬菌体、再生和激励的四个过程。
什么是增强代孕？
当我们看到一个模型受到奖励或惩罚时，我们会谈论观察者的行为发生变化。
您如何提高自我效能？
微小的成功经验、看到别人成功、鼓励和稳定的心态可以有所帮助。
行动主义有什么不同？
不同之处在于，学习涉及认知过程，如观察和思考，以及第一手经验。