サティエ・エンピリカル・ファミリー・セラピー・クリーンアップ： 5種類のコミュニケーション、活動例、自尊心を高めるための計画

風刺モデルは、あなたの自尊心を高めるためにあなた自身の家族活動を設計するタスクで最も引用されている理論です。 理論の中核概念を簡単にまとめ、それらを実際の活動計画に結びつける流れをお見せします。

サテュロスは，家族の問題をどのように見ていましたか。

サティエは、誰もが成長するためのリソースを持っていることを見て、症状の排除ではなく、治療の目標を成長に置きました。 今ここでは、感情的な経験と自尊心を回復することが重要です。

家族における自尊心の低さは世代から世代へと受け継がれ、それが機能不全のコミュニケーションとして現れるという説明が理論の中心である。 イントロダクションでこのつながりを明確にすることで、アクティビティデザインの根拠が明確になります。

サティアのコミュニケーションの種類は何ですか？

自分、他者、状況を無視するという基準を組み合わせることで、表の意味が明確になります。

자격증 공부는 시험 일정부터 확인하고 거꾸로 계획을 세우니까 훨씬 수월하더라고요. 공부한 시간을 짧게 기록해 두면 동기 부여가 되는 것 같아요.

自尊心を高める活動はどれですか？

• 家族の彫刻：体の姿勢と距離で家族の関係を表現する
• 氷山の探索：行動の下にある感情、期待、願望
• あなたの強みのリスト：家族はお互いの強みを書き留めます
• マッチメイキング会話エクササイズ：私を通して感情を伝える

活動は非難ではなく、認識の経験を増やすように設計されるべきであるという原則を支持することが重要です。

アクティビティプランを作成するにはどうすればよいですか？

計画には、ターゲット、目標、供給、導入、開発、クリーンアップ、および評価が含まれます。 例えば、あなたの活動が自己改善リストである場合、導入部で気分を緩め、開発部でお互いの強みを書き留め、定理で感情を共有することで、それを構造化することができます。

評価は、アクティビティ前後のフィーリングスケールや推薦文の共有などの単純なものであり、実際の効果を主張しない言語を使用することができます。

アクティビティデザインレポートには何を含める必要がありますか？

理論的視点、コミュニケーションの種類、3つの活動、選択された活動の計画、期待される効果と限界フローで構成されています。 風刺の生活と概念は、風刺ウィキでより詳細に説明されています。

計画の家族はバーチャルに組織され、実際の人々を特定できる情報を使用することは避ける必要があります。

3つのアクティビティを選択する場合、個人、ペア、家族全員のアクティビティを組み合わせることで、プランが豊かになります。 選択されたアクティビティは、セッション時間、ファシリテーターのコメントの例、予想される抵抗と処理を書き留めることで、実際の運用上の可能性を示します。

一貫した表現の増加など、予想される効果の観察可能な変化を書き留め、古いコミュニケーションパターンを変更することを困難にする1つのアクティビティの制限を正直に書き留めることをお勧めします。

この記事は、教科書と一次文献を比較して、キャンパスダウン編集部によって改良されました· Review 2026 -10 -25. 参照： Satir Peoplemaking (1972), Satir et al. The Satir Model (1991), Introduction to Family Therapy. アクションプランはトレーニングの例ですので、ライブでのやり取りに適用する際には専門家の監督が必要です。