상반행동의 강화란 바람직하지 못한 행동을 직접 수정하기 보다는 상반되는 다른 바람직한 행동을 강화하는 것을 의미한다. 즉, 나쁜 행동 대신에 좋은 행동을 강화한다면, 나쁜 행동은 점차 없어지고 좋은 행동만이 남아 형성될 것이라는 원리에 입각한 기법니다.

프리맥의 원리란 일어날 확률이 높은 행동은 일어날 확률이 낮은 행동에 대해서 강화력을 갖는 다는 것에 기초한 내용이다. 즉, 확률이 높은 행동을 할 기회를 확률이 낮은 행동에 조건부로 제시함으로써, 하기 싫어하는 일을 하면 보상으로 좋아하는 일을 할 수 있도록 주는 것을 의미한다.

토큰경제체제는 바람직한 행동이나 과제를 하였을 때 물질적인 사회적 강화를 직접 제공하는 대신에 그러한 강화물을 구매할 수 있는 상징적인 표나 점수(토큰)을 주는 강화체제를 의미한다. 주로 학교나 가정에서 자주 사용되는 방법에 반응을 하지 않는 특수환경의 아이들에게 사용할 수 있는 효과적인 기법이다.

여러 가지의 불안, 특히 무생물 자극에 대해 일으키는 불안을 제거하는데 적합한 방뻐으로 근육을 이완시키도록 대상자를 훈련함으로써 불안을 이겨내는 방법을 의미한다. 이러한 이완이 체계적으로 이루어졌을 경우, 우리의 몸에서 긴장이 제거되며 이때 체계적 둔감법과 자주 사용되기도 한다.

이 외에도 심적포화, 행동계약, 소멸법, 벌, 자기표현훈련, 체계적 둔감법, 혐오요법, 자기지시법 등 많은 상담 기술이 사용된다.

이러한 행동주의 상담이론은 주로 실험을 중심으로 하여 얻어진 학습원리를 기반으로 하였기 때문에 많은 이들에게 제한과 비판을 받는 부분이 있다. 그럼에도 불구하고 행동주의 상담이론이 상담이론이 단순히 이론이 아니라 과학이라는 것으로 발전하도록 한 기여를 하고 있으며, 아직까지도 많은 부분에서 영향력을 미치고 있다.

그러나 아직 까지 존재하고 있는 제한점을 생각하며 상담현장에서 사용될 경우 어떠한 영향을 미치는지에 대해 한번 더 생각해 볼 필요가 있다. 즉, 대상자가 자기 충족이나 자아실현의 전 과정에 창의적으로 관여할 기회를 갖지 못한다거나, 상담자와 상호작용을 할 때 융통성을 거의 발휘하지 못하는 것, 또, 내담자의 문제가 겉으로 나타난 행동과 관계가 없을 경우에는 이러한 상담이 적절하지 못하다는 것을 의미한다.

행동주의 상담이론은 상담이론의 한 획을 그은 이론임에 틀림없다.

이처럼 행동주의 상담이론은 실험을 통해 얻은 학습원리를 바탕으로 하기 때문에 비판도 받지만, 상담 현장에서 구체적이고 실제적인 기법을 제공합니다. 상담심리학과 상담이론과 실제 수업에서 행동주의 상담이론을 정리할 때는 인간관의 변화, 고전적 조건형성과 조작적 조건형성, 강화와 강화계획, 변별과 일반화, 소거, 그리고 행동조형, 상반행동의 강화, 프리맥의 원리, 토큰경제체제, 이완훈련 같은 상담기법을 원리와 절차, 적용 예로 나누어 비교해 보세요. 기법마다 생활 속 사례를 붙이면 이해가 깊어집니다.