解決策に基づく質問テクニックの例:奇跡、例外、スケール、対処、人間関係に関する質問の書き方
- ソリューションに焦点を当てたアプローチは、何が問題を引き起こしているのかではなく、すでにうまくいっていることと将来の希望に焦点を当てています。
- 代表的なテクニックは、例外の質問、奇跡の質問、スケールの質問、対処の質問、関係の質問、賛辞です。
- 彼らは小さな変化が大きな違いを生むと考えており、クライアントを自分の生活の専門家として尊重しています。

「なぜ私の子供はゲームしかしないのですか?」 理由を尋ねるのではなく、「プレイが少なかった日に何が違ったのですか?「相談があります。 解決を中心とした短期セラピーであり、家庭療法や社会福祉実践技術に直接質問テクニックを書くことには多くの課題があるので、例の会話でまとめた。
問題解決中心のアプローチとは?基本的な前提条件
ソリューションベースの短期治療は、Steve De SagerとAcquisition Kim Bergによって開発されたアプローチです。 問題を深く分析するのではなく、あなたがしたい変更、あなたがすでに持っている強み、そしてあなたがうまくやっている瞬間に焦点を当ててください。 変化は常に起こっており、小さな変化が大きな変化につながり、クライアントは自分の人生の専門家であるという前提があります。
短いセッションで運営されることが多いため、コンサルティングコストと時間枠の負担が軽減されることも、このサイトが注目に値する理由の1つです。 学校や地元のカウンセラーなど、限られた予算で多くの家族に会う必要がある場所では特に一般的です。
例外質問と奇跡の質問
例外に関する質問では、問題が発生しなかった、または発生する可能性が低かった時間を探します。 「あなたの息子さんは、自分でゲームをオフにしたことがありますか? その日は何が違ったのでしょうか?」 例外が見つかった場合は、すでにどのように機能していたかを書き直すことができます。
奇跡の質問は、あなたが望む未来を視覚化することを可能にします。 「今夜寝ている間に奇跡が起こり、トラブルが消えたとしたら、明日の朝、奇跡が起こったことを知っているとしたら?」 回答が具体的であればあるほど、目標が明確になります。
비교표를 만들 때 기준을 먼저 정해 두면 칸 채우기가 훨씬 쉽더라고요. 표 뒤에 해석 문장 두세 줄을 붙여 두면 훨씬 읽기 좋은 것 같아요.
質問と対処方法をスケーリングする
スケールの質問は、0から10までの数字でステータスを表す必要があります。 「最悪が0で、望ましい外観が10だったとしたら、今何点得点しますか? 1ポイント上がったら何が違うの?」 変更を表示し、小さな目標を設定します。 対処するための質問は、困難な状況で自分の強みを見つけるのに役立ちます。 「あなたは毎朝彼を起こして学校に送りました。 どうやってそれができたのですか?」 無力なクライアントに自分の強みを実感してもらいましょう。 これらの質問は、ツールや費用をかけずにコンサルタントの言葉でしか使えないので、初めてコンサルティングを学ぶ研修生でもすぐに実践できるのが利点です。
人間関係に関する質問と褒め言葉
人間関係に関する質問は、他の人の目を通して自分自身を見るのに役立ちます。 「もしあなたの息子さんが違っていたら、最初に何に気づくでしょうか?」 家族の中でどのような変化が起こるかを考えさせられます。 やり取りの途中で、クライアントの努力と強みを称賛します。 最初のセッションでは、コンサルテーション前の変更についてよく質問し、コンサルテーション前にすでに発生した変更について尋ねます。 危機を乗り越えた家族の強さについては,「家族の回復力」の資料も参照してください。
ケース申請書の書き方
課題は、→基本的な仮定→質問テクニックの概要例会話の→期待の→制限の順序で書く必要があります。 テクニックの流れは、各質問に対してクライアントが期待する回答を使用することで明らかです。 例外、奇跡、体重計、対処、賛辞、および人間関係の質問をしている息子の例に適用される6ページのキャンパスダウン解決中心の家族療法申請資料は、家族療法または実践技術のケースタスクを準備している人のための質問会話の構成を参照するのに役立ちます。
関連ウィキ:流通に関する質問
よくある質問
ソリューションに焦点を当てた短期治療を作成したのは誰ですか?
スティーブ・デ・セイガー、キム・バーグなど。
奇跡の質問をするにはどうすればよいですか?
一晩で奇跡が起こり、問題が解決した場合は、翌日に何が変わるかを具体的に尋ねています。
スケールに関する質問を使用する理由
現在の状態と0から10までの数字の変化を表現することができ、小さな目標を設定しやすくなります。
回答の質問はいつ書けばよいですか?
困難な状況で無力感を感じるクライアントが、耐える力を実感するときに使用されます。
