ماذا يغطي التقرير

يطلب الواجب تطبيق نظرية ستيرنبرغ الثلاثية، بما في ذلك نمط يكون فيه الشغف مرتفعاً والحميمية رقيقة. وهي ورقة نفسية، لا جلسة إرشاد ولا حكم على شخص مسمّى.

ويفيد النموذج حين تُبقى المكونات الثلاثة متمايزة. ويضعف حين تُكره كل عاطفة في زاوية واحدة.

ثلاثة مكونات وثماني تركيبات

الحميمية قرب وفهم. والشغف شدّ دافعي وغالباً جسدي. والالتزام قرار أن تحب وأن تحاول الحفاظ على ذلك الحب. ويُنتج الجمع بين حضور الثلاثة وغيابها المجموعة المألوفة: الإعجاب، والافتتان، والحب الأجوف، والحب الرومانسي، وحب الرفقة، والحب الأحمق، والحب المكتمل، واللاحب.

وقد ناقش ستيرنبرغ لاحقاً كيف يُقاس المثلث وكيف قد تختلف مثلثات الشريكين. ويمكن لورقة الطالب أن تشير إلى القياس من غير «درجة» شخصية بلا قياس موثّق.

تطبيق شخصي يبقى متواضعاً

إن طلب الواجب أن تقرأ علاقتك، فصف فترة واحدة وأي مكوّن بدا الأقوى أو الأضعف، ثم قل ما الذي سيُعد تغيّراً. ولا تنشر تفاصيل كاشفة لم يوافق الشخص على مشاركتها.

والافتتان من غير حميمية تركيب مسمّى، لا إهانة. وحب الرفقة، مع الحميمية والالتزام وقلة الشغف، نمط مسمّى آخر، شائع في الشراكات الطويلة، لا فشل افتراضي.

الحدود

النظرية خريطة واحدة للعلاقات الوثيقة، كُتبت في سياق ثقافي وبحثي معيّن. ولا تحسم مسائل الواجب أو القانون أو السلامة. وإن تضمنت العلاقة أذى، ينبغي ألا تعامل الورقة المثلث نصيحةً بالبقاء.

مصادر

1. Sternberg, R. J. (1986). A triangular theory of love. Psychological Review, 93(2), 119–135.
2. Sternberg, R. J. (1988). The triangle of love: Intimacy, passion, commitment. Basic Books.
3. Sternberg, R. J. (1997). Construct validation of a triangular love scale. European Journal of Social Psychology, 27(3), 313–335.

آخر تحديث: 13 نوفمبر 2026