인지행동 가족치료의 ABC이론과 REBT이론 주요 개념 정의

원인과 결과

• 여성의 사회진출, 높은 부가가치 산업의 발달 및 지식 정보화의 사회, 맞벌이 가정의 보편화 등을 통하여 경제적인 수준이…
• 또, 여성의 지위가 높아짐에 따라서 오랫동안 우리의 사회 속에 있던 가부장적인 문화로 인해 발생하는 다양한 문제들이 수면위로…
• 인간이 어떠한 사건을 통하여 다양한 상황을 직면해 나갈 때 자동적으로 나타나는 사고가 있으며 이러한 자동적 사고가 개인의…
• 만약 ‘시험을 망쳤다’가 선행사건이고, 이를 해석 하는 신념이 ‘나는 쓸모없는 사람이야’라면 그 결과로 얻게 되는 정서는…
• 그렇기 때문에 모든 사람은 실수할 수 있다는 사실을 인정할 수 있고 돕고 실수를 계속한다면 더욱 평화롭게 사는 방법을 배울…
• 간혹 사고나 신념이 경직된 경우 자기 생각을 바꾸기 힘들기 때문에 치료를 포기할 수도 있으나 치료자는 이러한 내담자에게…

ABC이론

• ABC 이론이란 REBT의 핵심 개념으로서 내담자가 가지고 있는 왜곡된 자동사고와 비합리적인 신념을 재교육하는 과정에서…
• 여기서 A란 activity 또는 action을 의미한다.
• 이는 개인이 어떠한 정서적 경험을 갖게 하는 선행사건을 의미한다.
• 예를 들어 회사에서 잘렸다거나 학교에서 나쁜 점수를 받았다거나, 혹은 배우자의 외도 문제로 싸웠다는 것과 같이 인간의 어떠한…