<여가활동으로써의 스포츠>

Ⅰ. 서론

현대인들에게 가장 중요한 화두 중 하나는 무병과 장수이다. 고도의 의학기술 발달은 질병에 대한 감시체계 확립과 더불어 다양한 치료제 개발을 통해 인간의 평균수명을 연장시켰고, 과학기술의 발달은 다양한 사회 영역에서 인간 생활의 편리성을 증대시켰다. 하지만 사회가 편해질수록, 물질적 풍요와 생활의 편리성이 증대될수록 신체활동 부족이 사회적 문제로 나타나고 있는 추세이다.

더 정확히 말하면 체력의 저하가 비만이나 당뇨와 같은 성인병을 유발하기도 하며, 오히려 신체활동 부족이 합병증 등을 유발해 건강상의 문제를 야기하고 있기도 하다. 따라서 건강체력의 문제는 단순히 개인적인 문제가 아니라 사회적 문제로서 부각되고 있으며, 이러한 추세에 따라 많은 사람들이 다양한 신체활동에 참여하고자 한다.

이에 사회적, 국가적 차원에서 여가 스포츠 활동에 대한 중요성을 제기하고 있다. 본고에서는 여가활동으로 부각되고 있는 스포츠에 대한 중요성을 점검해보고자 한다.

1. 여가활동으로서의 스포츠

신체활동 감소 및 운동부족은 직접적으로 현대인들의 건강체력에 심각한 영향을 미칠 수 있다. 일상적인 활동에 필요한 체력을 건강체력으로 규정할 때, 여기에는 근력이나 근지구력, 유연성, 순발력 등이 포함될 수 있다. 이러한 건강체력은 인간이 사회생활을 수행하는 데 있어 필요한 가장 기초적인 신체적 힘이며, 나아가 복잡한 사회생활에서 쉽게 나타나는 정신적 불안요소, 곧 스트레스나 우울 등을 해소할 수 있게 만든다.

이렇게 볼 때 건강한 신체와 정신을 바탕으로 원만한 사회생활을 영위하는 데 필요한 능력을 제공하는 것이 스포츠이며, 건강체력은 인간의 가장 기본적인 삶의 질을 결정하는 요소라 할 수 있다. 현대인들의 스포츠 참여는 체력 저하를 미연에 방지함은 물론 다양한 질병 발생 가능성을 최소화시켜주는 역할을 담당한다.…