8가지의 인간관계 부적응 유형을 다루고 개인적인 사례 분석을 통한 개선 노력 살펴보기 글자 크게 보기

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■ 8가지의 인간관계 부적응 유형을 다루고 개인적인 사례 분석을 통한 개선 노력 살펴보기 요점한방

8가지의 부적응적 인간관계 유형을 다루고 필자의 개인적인 사례를 분석해 개선을 위한 노력을 살펴본 레포트입니다. 인간관계 회피형(경시형, 불안형), 피상형(실리형, 유희형), 미숙형(소외형, 반목형), 탐닉형(의존형, 지배형)의 네 범주 여덟 유형을 설명하고, 필자가 인간관계 경시형에 속한다는 자기 분석과 함께 무력감과 권태감을 떨치기 위해 평소 관계 유지에 노력해야 한다는 결론을 제시합니다.

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이들은 다른 사람들과의 친한 관계를 강박적으로 추구하는 사람들인데 이런 유형에 속하는 사람들은 인간관계에 중독된 것처럼 혼자 있으면 불안하고 참을 수 없어한다. 표현 방식에 따라 하위유형이 달라질 수 있는데 인간관계 의존형과 인간관계 지배형으로 나눌 수 있다.

이들은 자신이 혼자 살아가기엔 외롭고 나약한 존재라는 생각을 가지고 그렇기 때문에 누군가에게 자신을 맡기고 의지하고자 하는 욕구가 강한 사람들이다. 이런 유형의 사람에는 애정에 굶주린 사람들이 많으며 그 허기를 채우기 위해 의존적인 관계를 유지하면서 그 속에서 애정을 느끼고 싶어하는 사람들이 많다. 그래서 그들은 혼자 있는 것을 참지 못하고 의지할 사람을 늘 찾는데 그런 과정에서 상대방을 전폭적으로 찬양하거나 자신의 많은 것을 희생하기도 한다.

이들 역시 혼자서는 허전하고 불안함을 느끼는 사람들이지만 이들은 의존형과는 반대로 자신의 주변에 누군가를 거느리고 주도적인 역할을 하지 않으면 만족하지 못하는 사람들이다. 지배자의 위치에 있을 때 행복해하며 자기주장이 강하고 경쟁적인 경향이 있다. 그래서 언제나 그들의 주변에는 사람들이 넘치고 자신이 주도적이어야 하기 때문에 강압적인 경향이 있다. 그래서 이들은 주로 의존형과 궁합이 잘 맞기도 한다.

개인적으로 이 부적응적인 대인관계 유형 중 어느 쪽에 속하냐고 한다면 인간관계 경시형에 속한다고 볼 수 있다. 나는 개인적으로 인간관계를 별로 중요하게 생각하지 않고 무의미하다고 생각하는데 그 이유로 진정으로 내 곁에 남아있는 인간관계는 얼마 없기 때문에 인간관계에 신경을 쓰기 보다는 내 일에 더 신경을 쓰는 것에 더 만족을 느끼기 때문이다. 또한 어차피 나는 고독한 존재고 혼자서도 일을 해결할 수 있기 때문에 타인에게 기대지 않고도 혼자서 살아갈 수 있다고 생각하기 때문이다.

이런 생각이 불편하다고 생각한 적은 없지만 간혹 무력감이나 권태감에 종종 빠질 때가 있기 때문에 이런 경향을 고치기 위해서는 개인적인 노력이 필요하다고 생각한다. 그렇다고 아예 인간관계를 끊고 사는 것은 아니기 때문에 인간관계를 유지하려고 적당한 노력을 기울이면서 그들과도 꾸준하게 주기적으로 관계를 맺는 노력이 필요하다고 여겨진다.

인간관계는 살아가다보면 다양한 경험을 통해 부적응적일 수도 있고 적응적이게 바뀔 수도 있다.

■ 8가지의 인간관계 부적응 유형을 다루고 개인적인 사례 분석을 통한 개선 노력 살펴보기 구체내용

■ 8가지의 인간관계 부적응 유형을 다루고 개인적인 사례 분석을 통한 개선 노력 살펴보기 참고문헌

권석만. 인간관계의 심리학. 학지사