자살생각에 영향을 미치는 주요 심리 요인 탐색: 스트레스, 충동성, 자아존중감, 자기효능감, 우울을 중심으로 :

Ⅰ.서론

현대 사회에서 자살생각은 개인의 정신건강 상태를 보여주는 중요한 심리적 지표 중 하나이다. 자살생각은 실제 자살 행동으로 이어질 수 있는 위험 신호가 될 수 있으므로, 이에 영향을 미치는 심리적 요인을 파악하는 것은 예방적 차원에서 중요하다. 자살생각은 단일한 원인에 의해 발생하기보다는 스트레스, 우울, 충동성, 자아존중감, 자기효능감과 같은 여러 심리적 요인이 복합적으로 작용하여 나타날 수 있다.

따라서 자살생각과 관련된 다양한 변인을 함께 살펴보는 것은 개인의 심리적 어려움을 이해하고 적절한 개입 방향을 찾는 데 의미가 있다. 선행연구를 검토해보면, 우울과 충동성은 자살생각과 밀접한 관련이 있는 요인으로 다루어져 왔다. 김갑숙과 전영숙(2012)은 우울, 불안, 충동성이 자살생각에 미치는 영향을 분석하였으며, 부정적 정서와 충동적 성향이 자살생각을 설명하는 데 중요한 변인임을 제시하였다.

우울은 자신과 미래를 부정적으로 바라보게 만들고, 현재의 어려움을 해결하기 어렵다고 느끼게 할 수 있다는 점에서 자살생각과 관련성이 높다. 참고한 SPSS 분석 결과에서도 우울은 자살생각과 가장 높은 정적 상관을 보였고, 중다회귀분석에서도 자살생각에 가장 큰 영향을 미치는 변수로 나타났다. 또한, 스트레스와 충동성 역시 자살생각을 높이는 요인으로 볼 수 있었다.

스트레스는 일상생활에서 경험하는 심리적 부담과 압박감을 의미하며, 이러한 부담이 지속될 경우 정서적 안정감을 낮추고 부정적 사고를 증가시킬 수 있다. 충동성은 감정이나 행동을 충분히 조절하지 못하고 즉각적으로 반응하는 성향과 관련되므로, 우울이나 스트레스가 높은 상황에서 자살생각을 더 쉽게 강화할 수 있다. 아래 본론에서는 SPSS를 활용하여 변수간 상관간계에 대해 더욱 설명해 보고자 한다.

1. 기술통계 및 빈도분석

분석은 Pearson 상관분석과 Enter 방식 중다회귀분석으로 실시하였다. 상관분석에서는 여섯 개의 주요 심리변수 간 관계를 확인하였고, 회귀분석에서는 suicidal을 종속변수로 설정하여 gender, stress, impulsivity, Self_esteem, Self_efficacy, depression의 상대적 영향력을 확인하였다.

2. 변수 간 상관분석 결과

주. Pearson 상관계수. * p<.05, ** p<.01. suicidal은 stress(r=.386, p<.001), impulsivity(r=.298, p<.001), depression(r=.495, p<.001)과 유의한 정적 상관을 보여주었는데, 스트레스, 충동성, 우울 수준이 높아질수록 자살생각 점수도 함께 높아지는 경향이 있다는 것이다.

depression과 suicidal의 상관계수는 .495로 가장 높게 나타났기 때문에, 우울은 해당 자료에서 자살생각과 가장 밀접하게 관련된 변인이라고 할 수 있겠다. 이와 반면 suicidal은 Self_esteem(r=-.276, p<.001), Self_efficacy(r=-.339, p<.001)와 유의한 부적 상관을 보였다.

자아존중감과 자기효능감이 높을수록 자살생각이 낮아지는 경향이 있음을 의미한다. 따라서 자아존중감과 자기효능감은 자살생각을 낮추는 보호적 심리요인으로 해석할 수 있겠다.

3. Enter 방식 중다회귀분석 결과

suicidal을 종속변수로 설정하고, gender, stress, impulsivity, Self_esteem, Self_efficacy, depression을 독립변수로 동시에 투입하여 Enter 방식 중다회귀분석을 실시하였다. 회귀모형은 F=25.244, p<.001로 통계적으로 유의하였다. 본 회귀모형은 자살생각을 설명하는 데 유의한 모형이라고 할 수 있겠다.

Ⅲ.결론

이제까지 SPSS를 사용하여 데이터를 분석해보았다. stress, impulsivity, Self_esteem, Self_efficacy, depression, suicidal 간의 상관관계를 살펴본 결과, suicidal은 stress, impulsivity, depression과 유의한 정적 상관을 보였고, Self_esteem, Self_efficacy와는 유의한 부적 상관을 보였다. 스트레스, 충동성, 우울 수준이 높을수록 자살생각이 높아지는 경향이 있으며, 반대로 자아존중감과 자기효능감이 높을수록 자살생각은 낮아지는 경향이 있음을 뜻 한다.

다음, suicidal을 종속변수로 하고 gender, stress, impulsivity, Self_esteem, Self_efficacy, depression을 독립변수로 투입하여 Enter 방식의 중다회귀분석을 실시하였다. 분석 결과, 전체 회귀모형은 통계적으로 유의하였으며, 독립변수들은 suicidal을 설명하는 데 의미 있는 영향력을 가지고 있었다.

depression은 suicidal에 가장 큰 영향을 미치는 변수로 나타났으며, impulsivity와 stress도 suicidal에 유의한 정적 영향을 미쳤다. Self_esteem은 suicidal에 유의한 부적 영향을 미치는 것으로 나타났다.

결과적으로, 선행논문과 데이터를 바탕으로 논의한다면, 자살생각을 예방하기 위해 우울과 스트레스, 충동성을 낮추는 개입이 필요하며, 동시에 자아존중감과 자기효능감을 높이는 심리적 지원이 함께 이루어져야 한다는 것으로 볼 수 있겠다.

교재 및 강의안

김갑숙, 전영숙. (2012). 청소년의 우울, 불안과 충동성이 자살생각에 미치는 영향. 한국생활과학회지, 21(5), 903-913. 김원경. (2014). 한국 초, 중, 고등학생의 자살생각에 영향을 미치는 심리적 변인. 한국청소년연구, 25(3), 199-231. 서한나. (2011). 초기 청소년기의 자살생각에 관한 종단 연구: 스트레스와 우울의 영향을 중심으로. 한국심리학회지: 일반, 30(3), 629-646.