자기존중감의 개념과 구성요인

• 자기존중감은 자신을 가치 있고 유능하다고 믿는 정도이다.
• 자아개념은 자신에 대한 상이고, 자기존중감은 그 상에 대한 평가이다.
• 자기존중감은 중요 인물과의 상호작용과 성취 경험으로 형성된다.
• 구성요인은 신체적, 학업적, 정서적, 사회적 자아개념으로 종합된다.

자기존중감의 형성

• 자기 지각은 자아개념, 환경, 사회화 과정에 따라 달라진다.
• 부모, 교사, 동료의 평가가 큰 영향을 준다.
• 긍정적으로 평가받으면 자기존중감도 긍정적으로 형성되기 쉽다.
• 자기존중감은 태도, 가치관, 성격, 정신건강에 영향을 준다.
• 가정에서 학교, 사회로 영역이 넓어지며 평생 발달한다.

학자들의 정의

• 이영애는 사랑스럽고 가치 있다는 두 신념으로 설명했다.
• 정옥분은 상호작용과 작은 성취를 통해 형성된다고 보았다.
• 셰블슨은 중요 인물의 강화와 평가로 형성되는 역동성을 강조했다.
• 김용구와 이상진은 경험의 결과이므로 변화 가능하다고 보았다.
• 자기존중감은 건강한 성격발달과 행복의 필수 요건이다.

자아개념과의 구분

• 자기사랑, 자기수용, 자기가치 등 비슷한 개념이 많다.
• 자아개념은 자신에 대해 형성한 상이다.
• 자기존중감은 그 상에 대한 평가이다.
• 퍼키는 자아가 조직적이고 역동적이며 개인 세계의 중심이라고 보았다.
• 인간의 동기는 자아를 유지하고 고양하려는 노력의 산물이다.

구성요인에 대한 학자별 분류

• 송인섭은 학문 자아개념, 중요 타인 자아개념 등으로 나눴다.
• 윤희준은 신체적, 사회적, 인성적, 학업적 자아개념으로 분류했다.
• 신체적 자아개념은 외모와 신체 능력에 관한 자아이다.
• 인성적 자아개념은 정서적 자아와 성격적 자아로 나뉜다.
• 정종진은 표준화 검사 연구를 통해 네 영역으로 확정했다.

네 가지 구성 영역

• 신체적 자아개념은 자신의 몸, 외모, 운동능력에 대한 평가이다.
• 학업적 자아개념은 공부 전반과 특정 교과에 대한 자아이다.
• 정서적 자아개념은 자신의 감정 상태에 대한 인식이다.
• 사회적 자아개념은 타인과의 관계 속에서의 자기 평가이다.

자기존중감 구성요인 분류

자주 묻는 질문

• Q. 자아개념과 자기존중감은 어떻게 다른가요?
  A. 자아개념은 자신에 대해 형성한 상이고, 자기존중감은 그 상에 대한 평가이다.
• Q. 자기존중감은 바뀔 수 있나요?
  A. 본능이 아니라 경험의 결과로 발달하므로 환경이 바뀌면 변화할 수 있다고 본다.
• Q. 구성요인은 어떻게 정리했나요?
  A. 신체적, 학업적, 정서적, 사회적 자아개념의 네 영역으로 종합했다.

정리

자기존중감은 자신에 대한 긍정적인 믿음과 가치 판단으로 건강한 성격과 대인관계의 바탕이 되며, 본능이 아니라 환경과의 상호작용과 경험 속에서 형성되는 역동적 체제이므로 지지와 격려를 통해 높여 갈 수 있다.