Ⅰ. 서론

“사람은 무엇을 위하여 사는가?” 라는 거대한 담론에 대하여 심리학자인 에릭 번은 “스트로크를 얻기 위해서”라는 답변을 내놓았다. 사람이라면 누구나 타인과 접촉하기를 원하며, 인정받기 원하는 욕구를 가지고 있다.

그렇기 때문에 상호 존중에 기반을 둔 마음의 접촉을 하게 되면 긍정적인 인간관계의 형성이 가능하다는 것이다. 우리는 긍정적인 스트로크를 받을 때 기분이 좋아지며 활력이 넘치고, 자신에 대해 자신감을 가질 수 있다. 여기에서 그치지 않고 더 나아가 능력을 발휘해야겠다는 마음을 가지게 된다.

그러므로 상대방이 원하는 스트로크를 줄 수 있고, 자기 자신이 원하는 스트로크를 받을 수 있게 된다면 대인관계는 매우 긍정적일 것이며, 풍부한 인간관계의 구축이 가능할 것이다. 그러나 이것은 매우 어려운 일이다.

왜냐하면 우리들은 모두 스트로크 주고받는 방식에 나름대로의 특징을 지니기 때문이다. 본문에서는 이러한 스트로크를 활용한 좋은 인간관계 유지를 위한 방안에 대하여 살펴보고, 내가 실제로 사용한 방법에 대하여 서술함으로써 스트로크에 대한 이해를 높이고자 한다.