Ⅰ. 서론

누구나 자신에 대해 온전히 이해하고 아는 사람은 없다. 다만, 자신을 이해한다는 것의 중요성을 인식하고 자아 탐구의 작업을 부지런히 하고 있는 사람들이 있을 뿐이다. 내 삶의 문제들이 어디서부터 잘못된 것인지, 그 엉킨 실타래를 풀고 싶은 사람들… 삶의 의욕이 자꾸 떨어지는 사람들… 어디를 가나 자신을 힘들게 하는 사람들 때문에 고민하는 사람들… 혹은 자신을 도저히 사랑할 수 없는 사람들…. 자기 이해의 필요성과 중요성은 그런 사람들에게만 있는 것이 아니다.

자기 이해는 사람이 변화되길 원하는 사람들, 아니 그것을 넘어 열매를 맺을 수 있는 삶을 살기 원하는 모든 사람들에게 절대적으로 필요한 과제이며 선물이다. 따라서 본론에서는 조하리의 창이란 무엇인지 설명하고 현재 나는 주로 어떤 영역에 해당하는 경우가 많은 지를 짚어본 뒤 이를 어떻게 극복 할 수 있을지, 그리고 대인관계를 형성하는 방법은 무엇일지에 대해 작성해보고자 한다.

1. 조하리의 창

심리학에는 조하리의 창이란 이론이 있다. 조하리란 고안자인 루프트(Luft, J)와 잉햄(Ingham, H)의 탄생한 명칭이다.

세 번째 창은 나는 알지만 상대방이 모르게 숨기는 영역이다.