Ⅰ. 서론

흔하게 행동치료라고 할 수 있는 인지행동치료는 심리치료 요법에서 주요 원동력으로 작용하면서 다양한 심리치료를 위해 사용이 되고는 했다. 하지만 이런 인지행동치료는 접근하는 방식마다 조금씩 차이가 있을 수 있는데 어떤 정의는 조작적 조건형성에 의해서 정의가 되기도 하고 어떤 정의는 고전적 조건 형성에 의해서 정의가 되기도 한다. 어떤 정의는 일반적인 학습의 원리에 의해서 정의가 되기도 하는 등 다양한 정의에 의해서 인지행동치료는 정의가 되지만 그 기반이 행동학습의 원리에 있으면서 인지적 재해석에 있다는 것은 부정할 수 없는 사실이라고 할 수 있다.

그렇다면 인지행동치료의 방법에는 어떠한 다양한 치료방법들이 있으며 그 치료 방법들의 이론적인 근거는 행동학습의 어떤 원리에 근거해서 만들어졌는지에 대해서 자세하게 논해보도록 하겠다. 특히 이론적 근거와 함께 치료방법이 어떻게 효과가 있는지에 대해서 알아보면서 인지행동치료에 대해 자세하게 알아보도록 하겠다.

Ⅱ. 본론

이론적 근거

(1) 고전적 조건화

먼저 인지행동치료의 다양한 방법들에 대해서 알아보기 전에 그 치료 방법에 쓰이는 이론적 근거부터 자세하게 따지고 봐야 한다.