목차
- 102. 복장뼈(Sternum)
- 203. 어깨가슴관절
- 3TTP(쇄골하근의 힘줄 견인성 통증)
- 4ICP (쇄골하근의 허혈성 통증)
- 5NEP (쇄골하근이 일으키는 신경포착)
- 6TTP(대흉근의 힘줄 견인성 통증)
- 7ICP (대흉근의 허혈성 통증)
- 8NEP (대흉근이 일으키는 신경포착)
- 9TTP(소흉근의 힘줄 견인성 통증)
- 10NEP (소흉근이 일으키는 신경포착)
- 11TTP(늑간근의 힘줄 견인성 통증)
- 12ICP (늑간근의 허혈성 통증)
- 13NEP (늑간근이 일으키는 신경포착)
- 14가슴전체 또는 한 부위 통증
- 155. 참고문헌
운동재활 과제 – 흉부근육에 대해 먼저 알아보기
흉부근육 통증이 있는 사람들을 위해서 동작이해하기(상체) ● ● 동작이해하기(상체) - 흉부근육 늑골은 활의 모양으로 휘어진 형태의 뼈가 가슴쪽의 척축로 부터 양쪽에 나와 있어 흉강을 구조적으로 지지하는 역할을 한다.
호흡을 할 때 횡격막 운동에 따라서 늑골도 위아래로 함께 움직여서 흉곽 부피에 변화를 주게 된다.
복장뼈는 복장뼈 몸통 및 칼돌기, 복장뼈자루의 세 부분으로 구성되고 칼처럼 생겼다.
자루와 몸통이 연결된 부위를 복장뼈 각이라고 한다.
갈비연골을 통해 갈비뼈와 연결이되고 가슴우리의 전면을 구성하면서 물리적 자극으로 부터 허파와 심장, 주요 혈관을 보호한다.
어깨가슴관절은 진짜 관절이라기 보다 어깨뼈의 앞면과 가슴 뒤-가쪽뼈 사이의 접촉되는 부위라고 말한다.
어깨뼈 앞면과 가슴 뒤-가쪽벽은 직접적으로써 접촉하고 있는 것이 아니며 어깨 밑근, 앞톱니근, 척주세움근육과 같이 근육들에 의하여 분리된다.
운동재활 과제 – 흉부근육 관련 핵심 문장 발췌
흉부근육 통증이 있는 사람들을 위해서 동작이해하기(상체) ● ● 동작이해하기(상체) - 흉부근육 늑골은 활의 모양으로 휘어진 형태의 뼈가 가슴쪽의 척축로 부터 양쪽에 나와 있어 흉강을 구조적으로 지지하는 역할을 한다. 호흡을 할 때 횡격막 운동에 따라서 늑골도 위아래로 함께 움직여서 흉곽 부피에 변화를 주게 된다.
02. 복장뼈(Sternum)
복장뼈는 복장뼈 몸통 및 칼돌기, 복장뼈자루의 세 부분으로 구성되고 칼처럼 생겼다. 자루와 몸통이 연결된 부위를 복장뼈 각이라고 한다. 갈비연골을 통해 갈비뼈와 연결이되고 가슴우리의 전면을 구성하면서 물리적 자극으로 부터 허파와 심장, 주요 혈관을 보호한다.
03. 어깨가슴관절
어깨가슴관절은 진짜 관절이라기 보다 어깨뼈의 앞면과 가슴 뒤-가쪽뼈 사이의 접촉되는 부위라고 말한다. 어깨뼈 앞면과 가슴 뒤-가쪽벽은 직접적으로써 접촉하고 있는 것이 아니며 어깨 밑근, 앞톱니근, 척주세움근육과 같이 근육들에 의하여 분리된다.
TTP(쇄골하근의 힘줄 견인성 통증)
쇄골하근의 기시부성 TTP는 첫번째 늑골, 늑연골의 접합부에 나타나며 정지부성 TTP는 쇄골 몸통의 중간 1/3부위의 아랫면에 나타난다.
세부 내용으로 보는 운동재활 과제 – 흉부근육
원인과 결과
- 쇄골하근의 병적 수축이 일어나게 되면 쇄골이 아래로 당겨지고 첫번째 갈비뼈가 올려져서 늑쇄터널의 간격이 좁아지며 그 결과로…
- 오구돌기의 통증일 경우에는 내측면과 첨단부분의 통증위치를 촉진하여 정확히 확인하고 통증의 원인이 된 근육을 잘 감별해야 한다.
- 쇄골하근은 쇄골을 흉골방향으로 잡아당기는 역할을 하는 중요한 근육이기 때문에 끌어올려 근력을 키우는 것이 중요하다.
- 무용치료 운동을 통해 전사각근과 쇄골하근으로 인해 늑쇄공간을 줄이는 것을 막는다.
NEP (늑간근이 일으키는 신경포착) — 요점
- 늑간신경 피부가지 포착이 일어나게 되면 피부가지의 지배 영역을 따라서 감각신경성 통증이 나타나게 되고 이는 pinch &…
- Intercostal muscle ICM (늑간근) 쇄골하근은 첫번째의 늑골에서 기시하고 기시부성인 TTP는 첫번째 늑골…
가슴전체 또는 한 부위 통증 — 요점
주요 내용 구분
| 구분 | 내용(본문) |
|---|---|
| 복장뼈(Sternum) | 복장뼈(Sternum) 복장뼈는 복장뼈 몸통 및 칼돌기, 복장뼈자루의 세 부분으로 구성되고 칼처럼 생겼다. |
| 어깨가슴관절 | 어깨가슴관절 어깨가슴관절은 진짜 관절이라기 보다 어깨뼈의 앞면과 가슴 뒤-가쪽뼈 사이의 접촉되는 부위라고 말한다. |
참고문헌
- 참고문헌 이형기(2018), 척추심층근의 활성화 정도가 굽힘-신전 운동에 미치는 영향, 대한기계학회, p.336-339
- 최혜원, 김영은(2017), 요추 운동분절의 고정형태에 따른 척추 주변 근육력과 흉요근막인장력의 변화해석, 대한기계학회 춘추학술대회, p.1,657-1660
- 배혜영 외2(2018), 강강술래를 활용한 무용치료프로그램이 경증치매노인의 정서 및 의사소통에 미치는 효과, 코칭능력개발지, p.64-72
- 임주미, 손재현(2021), 다문화교육을 위한 무용프로그램 모형개발, 한국무용학회지, p.125-135
- 서연수, 김운미(2020), 뇌기능을 활용한 무용교육프로그램, 우리춤과 과학기술, p.9-31
- 박지연, 김소미(2020), 무용 교육 프로그램 개발에 관한 국내 연구 동향, 대한무용학회논문집, p.145-166
- 나경아, 박인경(2018), 무용 웰니스 프로그램 효과에 대한 연구, 한국예술연구, p.81-91
- 윤정미(2017), 한국무용프로그램이 중년여성의 체력에 미치는 영향, 체육연구, p. 47-54
- 김미경(2020), 한국무용장르의 연구동향, 한국무용연구, p.29-51
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