개월별 신체 발달 한눈에 보기

• 영아기는 태어난 직후부터 만 2세까지이며 이 시기에 체중과 키가 가장 빠르게 자란다.
• 대근육은 고개 들기와 뒤집기와 앉기와 기기와 걷기 순으로, 소근육은 쥐기와 집기와 쌓기 순으로 발달한다.
• 양육자는 긍정적으로 반응하고 흥미를 끄는 사물을 주되 안전을 가장 먼저 확인해야 한다.

영아기의 뜻과 개월별 신체 발달 단계

• 영아기는 학자마다 기준이 다르지만 여러 정의를 종합하면 태어난 직후부터 24개월까지, 곧 만 2세까지를 가리킨다.
• 영아는 움직임이 적어 보여도 끊임없이 몸을 움직이며 신체를 발달시킨다.
• 체중은 돌 무렵에 태어날 때의 약 3배가 되고 두 돌 무렵에는 약 3.7배가 되며 키는 돌 무렵에 약 1.5배가 된다.
• 생후 6개월까지는 엎드려 고개를 들고 가슴과 어깨를 들어 올리다가 몸을 뒤집고 받쳐 주면 앉을 수 있게 된다.
• 같은 시기 소근육은 주변 사물을 쥐는 데서 시작해 손을 오므렸다 펴고 작은 물건을 집어 올리는 데까지 자란다.
• 7개월부터 12개월까지는 바닥을 짚고 앉고 배밀이를 하다가 기어 다니고 어른의 손을 잡고 걸을 수 있게 된다.
• 이 시기에는 상체가 길고 하체가 짧은 체형이 나타나고 소근육은 장난감을 상자에 넣고 끼적거리는 단계에 이른다.
• 13개월부터 18개월까지는 혼자 서고 걷고 책장을 넘기며 나무토막을 쌓고, 19개월부터 24개월까지는 두 발로 뛰고 공을 차고 지퍼를 오르내릴 수 있게 된다.

신체 발달 촉진 방안과 안전

• 신체 발달을 돕는 첫째 방법은 영아가 스스로 몸을 움직이려는 행동에 양육자가 긍정적으로 반응하는 것이다.
• 영아는 어른의 반응이 좋은지 나쁜지를 본능적으로 알아차리므로 손을 뻗거나 박수를 치려는 시도에 칭찬을 주면 같은 행동을 계속하게 된다.
• 둘째는 영아가 흥미를 느끼는 주변 사물과 장난감을 마련해 주는 것이다.
• 사물을 다루다 성공하면 성취감이 생겨 다음 활동에 도전하는 힘이 된다.
• 셋째는 일상에서 함께 하는 활동으로 밀가루 반죽을 만져 보는 놀이처럼 손가락을 쓰는 경험을 늘리는 것이다.
• 이런 활동은 신체뿐 아니라 정서와 인지 발달에도 도움이 되는 장점이 있다.
• 영아는 호기심이 강한 데 비해 몸을 조절하는 힘이 약해 작은 부주의가 큰 사고로 이어질 수 있다.
• 그러므로 다양한 환경을 마련하되 안전을 확인하는 일을 반드시 먼저 해야 한다.

개월별 신체 발달 단계

핵심 개념

• 영아기 — 태어난 직후부터 만 2세까지의 시기이다.
• 대근육 발달 — 고개 들기와 뒤집기와 앉기와 걷기처럼 몸 전체를 쓰는 움직임이 자라는 것이다.
• 소근육 발달 — 쥐기와 집기와 쌓기처럼 손과 손가락을 정교하게 쓰는 움직임이 자라는 것이다.
• 안전 확보 — 호기심이 큰 영아를 위해 환경을 다양하게 하되 사고 가능성을 먼저 살피는 일이다.

자주 묻는 질문

• Q. 영아기는 몇 살까지인가요?
  A. 태어난 직후부터 24개월, 곧 만 2세까지를 영아기로 본다.
• Q. 영아의 체중은 얼마나 늘어나나요?
  A. 돌 무렵에 태어날 때의 약 3배, 두 돌 무렵에 약 3.7배가 된다.
• Q. 신체 발달을 돕는 방법은 무엇인가요?
  A. 긍정적인 반응과 흥미를 끄는 사물 제공과 일상 활동을 함께 하는 것이며 안전이 먼저이다.

정리

영아의 신체 발달은 대근육과 소근육이 순서대로 자라는 과정이므로 양육자는 개월별 특징을 이해하고 긍정적인 반응과 알맞은 사물과 안전한 환경을 마련해 주는 것이 중요하다고 정리한다.