Ⅰ. 서론

심리학에서 방어기제라는 용어를 통해 그 세부적인 용어를 설명하고 있어서 우리는 용어의 생소함에 놀랄 수 있지만, 사실 우리가 타인과의 관계를 통해 살아오는 과정에서 어느 정도 자연스럽게 습득해 온 행동적 특성이라는 것을 이해할 수 있다. 우리가 흔히 특정 사건에 의해 마음의 상처를 받았거나 괴로운 상황에 처했을 때 또는 스스로 불안을 통제하기 어려울 때 자아를 보호하기 위한 행동이 모두 방어기제로 설명될 수 있다. 이는 타인으로부터 자신을 보호하기 위한 방식으로 설명되지만, 방어기제가 지나치게 강하게 나타나면 스스로 느끼는 감정과 문제점을 제대로 인식할 수 없게 된다.

따라서 우리는 프로이드가 규정하고 있는 방어기제의 종류를 파악할 필요가 있으며, 스스로가 어떤 방어 기제를 주로 사용하는지, 왜 그러한 방식을 사용하게 되었는지를 분석하는 것이 필요하다고 생각한다. 또한 방어기제의 각 종류를 잘 이해함으로써 타인에게서 보이는 이상 행동과 우울증 및 자살의 충동성을 낮출 수 있다고 본다. 하루 평균 약 30명 안팎의 사람들이 자살을 선택하는 한국 사회 속에서 우리가 스스로 살아남기 위해서는 무엇보다 나 자신을 먼저 이해하는 것이 필요하다.