스트레스의 종류 및 원인의 개요와 핵심 설명
1 서론 2 스트레스의 정의 3 스트레스의 종류 및 원인 4 만성질환자 1인을 선정하여 인구사회적, 생활습관특성을 기술 5 자극모형으로서 지난 1년간 정리 6 반응모형을 적용하여, 반응과정을 세 단계로 구분 7 지난 1년간 스트레스에 대한 위 대상자의 대처기능 8 결론 9 참고 자료 1.
이러한 정신건강 문제의 중요한 원인 중의 하나로 꼽히는 스트레스는, 현대 사회의 발전과 더불어 등장한 복잡한 대인관계 속에서 현대인들이 많이 사용하는 단어이다.
여기에서의 신경성 은 스트레스로 볼 수 있으며, 지속적으로 스트레스를 받거나 스트레스에 노출될 경우 고혈압, 차 례 심장병, 암 등과 같은 만성질환이 유발되기도 한다.
Lazarus와 Folkman(1984)은 스트레스 대처를 한 사람이 가지고 있는 자원을 초과하거나 힘들다고 평가된 외부의 또는 내부의 요구들과 그 요구들 사이의 갈등을 다루기 위해 끊임없이 변하는 인지적행동적 노력 이라고 ․ 정의하였고, Pearlin과 Schooler(1978)은 스트레스 대처를 상황조절적 행동, 통제적 행동, 방어적 행동의 세 가지로 분류하였다.
상황 조절적 행동은 긴장 경험을 일으키는 상황을 없애거나 조절하는 것을 의미하며, 통제적 행동은 긴장 경험의 발생 시 스트레스가 생기기 전에 긴장경험의 의미를 통제하는 것, 방어적 행동은 스트레스가 발생한 후 그 정서적인 결과를 감당할 수 있는 한계 안으로 통제하려는 것을 의미한다.
Moos와 Billings(1984)는 스트레스 대처를 문제 지향적 대처와 정서지향적 대처, 상황의 의미로 판단하는 평가 지향적 대처로 분류하였다.
스트레스와 원인에 관한 주요 내용
스트레스란 유기체의 기능을 교란시키는 긴장이나 장애를 일컫는다. 사람은 정신적·생리적 방어 메커니즘을 결합하여 신체적·심리적 스트레스에 대응한다. 만일 스트레스가 지나치게 강하거나 방어 메커니즘이 부적절하면 심신장애 등이 나타날 수 있다.
스트레스는 살아가는 과정에서 피할 수 없는 결과이며 현대 기술사회에서는 특히 복잡한 현상인 것이다. 개인이 잠재적으로 스트레스를 줄 만한 상황을 통제할 수 있는가 없는가는 그의 활동능력에 심각한 영향을 미칠 수 있다. 이처럼 스트레스는 생체에 해로운 자극이 가해지면 뇌의 특정 부위나 뇌하수체전엽에서 분비세포의 활동이 높아지고, 그에 따라 부신피질자극호르몬(ACTH) 의 분비가 증가하며, 그 결과 혈액 속의 당질코르티코이드의 농도가 상승한다.
이 뇌하수체전엽-부신피질계의 기능 상승은 유해자극으로부터 생명을 지키고 유지하기 위해서는 불가결한 것이다. 캐나다의 내분비학자 H. 셀리에는 ACTH분비를 증가시키는 유해자극을 스트레서(stressor)라 정의하였다. 이것은 생체의 여러 기능에 변형을 생기게 한다는 뜻인데, 이와 같은 변형을 일으키는 것을 통틀어서 스트레스라 부르고 있다.
그 후 캐나다의 내분비학자 C. 포티어는 유해자극이 작용하는 방식에 따라서 스트레서를 신경성(소리·빛·통증·공포·번민), 체액성(독소·히스타민·포르말린 등) 및 이들 양자가 혼합된 형의 3종으로 크게 나누었다. 이러한 이상자극을 받으면 생체는 시상하부-뇌하수체전엽-부신피질계의 활동을 높여 순환혈액 속에 부신피질호르몬인 당질코르티코이드의 농도를 상승시켜 자기를 방위한다.
이때 스트레서는 그 종류에 따라 생체에 제각기 특이한 반응을 일으킴과 동시에 비특이적인 변화를 야기한다. 이 비특이적인 변화는 생체가 스트레서에 노출되었을 때 생체에 갖추어져 있는 방위기구를 자극하여 생체에 적응시킴으로써 생명을 유지하게 한다. 그러나 유해자극이 지나치게 강하면 적응 기능이 파탄되고 결국 피비에 빠져 죽게 된다. 이와 같은 일련의 반응 과정을 총괄하여 셀리에는 범적응증후군이라 하고, 다음의 3기로 구분하였다.
생체 관련 내용과 정리
스트레스 핵심 내용
- 만일 스트레스가 지나치게 강하거나 방어 메커니즘이 부적절하면 심신장애 등이 나타날 수 있다.
- 스트레스는 살아가는 과정에서 피할 수 없는 결과이며 현대 기술사회에서는 특히 복잡한 현상인 것이다.
- 이때 스트레서는 그 종류에 따라 생체에 제각기 특이한 반응을 일으킴과 동시에 비특이적인 변화를 야기한다.
스트레스의 주요 내용
- 서론 OECD 가입국인 우리나라는 12년째 자살률 1위를 기록 중에 있으며, 한국인들의 삶의 만족도 역시 매우 낮은 순위에 머물러 있는 실정이다.
- 보건복지부가 우울증과 자살에 관해 발표한 조사 결과를 보면, 2012년부터 2015년까지의 자살자들 중 10명 중 9명은 우울증과 같은 정신건강 문제를 겪었던 것으로 나타났다.
- 현대인들 중에는 신체적, 정신적으로 이상 증상이 나타나지만, 뚜렷한 병명이 없는 경우 신경성이라는 진단을 받는 사례가 적지 않다.
원인과 생체 관련 설명
- 사람은 정신적 생리적 방어 메커니즘을 결합하여 신체적 심리적 스트레스에 대응한다.
- 셀리에는 ACTH분비를 증가시키는 유해자극을 스트레서라 정의하였다.
- 그러나 유해자극이 지나치게 강하면 적응 기능이 파탄되고 결국 피비에 빠져 죽게 된다.
- 이와 같은 일련의 반응 과정을 총괄하여 셀리에는 범적응증후군이라 하고, 다음의 3기로 구분하였다.
스트레스 핵심어와 문서 속 설명
| 핵심어 | 문서 속 설명 |
|---|---|
| 스트레스 | 스트레스의 정의 스트레스란 유기체의 기능을 교란시키는 긴장이나 장애를 일컫는다. |
| 원인 | 이러한 정신건강 문제의 중요한 원인 중의 하나로 꼽히는 스트레스는, 현대 사회의 발전과 더불어 등장한 복잡한 대인관계 속에서 현대인들이 많이 사용하는 단어이다. |
| 생체 | 이때 스트레서는 그 종류에 따라 생체에 제각기 특이한 반응을 일으킴과 동시에 비특이적인 변화를 야기한다. |
| 반응과정 | 1 서론 2 스트레스의 정의 3 스트레스의 종류 및 원인 4 만성질환자 1인을 선정하여 인구사회적, 생활습관특성을 기술 5 자극모형으로서 지난 1년간 정리 6 반응모형을 적용하여, 반응과정을 세 단계로 구분 7 지난 1년간 스트레스에 대한 위 대상자의 대처기능 8 결론 9 참고 자료 1. |
핵심 개념
- 스트레스 — 스트레스의 정의 스트레스란 유기체의 기능을 교란시키는 긴장이나 장애를 일컫는다.
- 원인 — 이러한 정신건강 문제의 중요한 원인 중의 하나로 꼽히는 스트레스는, 현대 사회의 발전과 더불어 등장한 복잡한 대인관계 속에서 현대인들이 많이 사용하는 단어이다.
- 생체 — 이때 스트레서는 그 종류에 따라 생체에 제각기 특이한 반응을 일으킴과 동시에 비특이적인 변화를 야기한다.
- 반응과정 — 1 서론 2 스트레스의 정의 3 스트레스의 종류 및 원인 4 만성질환자 1인을 선정하여 인구사회적, 생활습관특성을 기술 5 자극모형으로서 지난 1년간 정리 6 반응모형을 적용하여, 반응과정을 세 단계로 구분 7 지난 1년간 스트레스에 대한 위 대상자의 대처기능 8 결론 9 참고 자료 1.
자주 묻는 질문
- Q. 스트레스는 문서에서 어떻게 설명하나요?
A. 1 서론 2 스트레스의 정의 3 스트레스의 종류 및 원인 4 만성질환자 1인을 선정하여 인구사회적, 생활습관특성을 기술 5 자극모형으로서 지난 1년간 정리 6 반응모형을 적용하여, 반응과정을 세 단계로 구분 7 지난 1년간 스트레스에 대한 위 대상자의 대처기능 8 결론 9 참고 자료 1. - Q. 원인은 문서에서 어떻게 설명하나요?
A. 1 서론 2 스트레스의 정의 3 스트레스의 종류 및 원인 4 만성질환자 1인을 선정하여 인구사회적, 생활습관특성을 기술 5 자극모형으로서 지난 1년간 정리 6 반응모형을 적용하여, 반응과정을 세 단계로 구분 7 지난 1년간 스트레스에 대한 위 대상자의 대처기능 8 결론 9 참고 자료 1. - Q. 생체는 문서에서 어떻게 설명하나요?
A. 이처럼 스트레스는 생체에 해로운 자극이 가해지면 뇌의 특정 부위나 뇌하수체전엽에서 분비세포의 활동이 높아지고, 그에 따라 부신피질자극호르몬 의 분비가 증가하며, 그 결과 혈액 속의 당질코르티코이드의 농도가 상승한다.
정리
이와 같은 일련의 반응 과정을 총괄하여 셀리에는 범적응증후군이라 하고, 다음의 3기로 구분하였다.
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