최근 코로나19가 전국적으로 확산됨에 따라 평소 건강에 대한 중요성, 건강 생활의 중요성이 높아지고 있다. 과거에 건강이란 질병이 없는 신체적 상태를 뜻하였다. 그러나 사회가 발달하고 그에 따른 건강에 개념 역시 확장하여 오늘날의 건강은 질병 없는 신체 상태는 물론 안정적인 수준의 상태, 사회적으로 안녕한 상태는 물론 전인적 성장 및 발달을 아우르는 개념으로 발전하였다.

따라서 건강 역시 단순히 높은 수준의 신체 상태를 넘어 안정적인 심리 상태와 바람직한 성장 및 발달 등을 의미한다 할 수 있다. 인간에게 있어 건강이란 생명을 유지시켜 주는 기본적인 근간이 될 뿐 아니라 긍정적이고 밝은 삶을 지탱하는 중요한 요인이 된다.

그리고 이러한 건강은 성인 뿐 아니라 인간 전반의 삶에서 강조되는 개념이기도 하다. 하지만 인간이 자발적으로 자신의 건강을 지키는 데에는 한계가 있다. 건강에 대해 기본적인 개념과 지식이 정립되지 않은 상태에서 스스로를 지키고 보호하며 건강을 위한 적절한 생활습관을 정립하는 것은 불가능하기 때문이다. 그러므로 평소의 건강한 생활이 크게 강조된다. 성인이 건강에 깊이 관여하여 바람직한 방향으로 나아가는 것은 옳은 일이고 스스로가 독려하고 지지하는 것은 자발적으로 건강을 지킬 수 있다는 점에서 합리적이고 효율적이다.

1. 질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단이 수행하는 자발적 행위를 의미한다.

1. 질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단이 수행하는 자발적 행위를 의미한다.

질병예방 행위는 질병을 원천적으로 차단하거나 부정적 결과를 최소화하기 위한 개인 또는 집단의 자발적 노력 행위를 의미한다. 질병의 예방은 세 단계로 구분할 수 있다. 그 중에서 1차 예방행위는 건강한 개인이 질병의 원인에 노출되지 않도록 하여 질병에 걸리기 이전의 건강한 상태를 계속 유지하고 증진시키는 것으로 근본적인 문제를 해결하는 것이라고 할 수 있다.

즉, 연구를 통해 밝혀진 교정가능한 위험요인을 제거하는 활동이 바로 단계별 질병예방 행위 중 1차 예방행위이다. 2) 현재 자신에게 가장 필요하고 중요하다고 생각되는 1차 질병예방행위를 한 가지 선택한 후, 그 예방행위의 필요성과 중요성 및 실천방안에 대해 상세히 기술하시오.