<생활과 건강 관련 업무>

I. 서론

건강 생활의 중요성을 살펴보기에 앞서 먼저 ‘건강’에 대한 개념을 이해할 필요가 있다. 과거에 건강이란 질병이 없는 신체적 상태를 뜻하였다. 그러나 사회가 발달하고 그에 따른 건강에 개념 역시 확장하여 오늘날의 건강은 질병 없는 신체 상태는 물론 안정적인 수준의 상태, 사회적으로 안녕한 상태는 물론 전인적 성장 및 발달을 아우르는 개념으로 발전하였다.

따라서 건강 역시 단순히 높은 수준의 신체 상태를 넘어 안정적인 심리 상태와 바람직한 성장 및 발달 등을 의미한다 할 수 있다. 인간에게 있어 건강이란 생명을 유지시켜 주는 기본적인 근간이 될 뿐 아니라 긍정적이고 밝은 삶을 지탱하는 중요한 요인이 된다. 그리고 이러한 건강은 성인 뿐 아니라 인간 전반의 삶에서 강조되는 개념이기도 하다.

하지만 인간이 자발적으로 자신의 건강을 지키는 데에는 한계가 있다. 건강에 대해 기본적인 개념과 지식이 정립되지 않은 상태에서 스스로를 지키고 보호하며 건강을 위한 적절한 생활습관을 정립하는 것은 불가능하기 때문이다. 그러므로 평소의 건강한 생활이 크게 강조된다.