
인간이 지닌 여러 감정 중, 분노는 자연스러운 감정 중 하나이다.
모든 감정은 자신을 지키는데 필요한 감정이다.
분노 또한 마찬가지이다.
정신의학의 학술적 관점에서는 분노조절장애라는 단어가 명확히 규명되지 않았다.
정신의학적 측면에서 분노란 “무언가 잘못 되었다고 인지하고 그것을 바로잡으려는 행동이나 부정적인 감정”으로 정의하기 때문이다.
분노조절장애라는 단일 질환은 존재하지 않는다.
2018년 건강보험심사평가원의 보건 의료 빅데이터 분석 결과로 습관 및 충동 장애의 일종인 분노조절장애로 진료를 받은 환자가 약 6000명으로 집계되었다.
환자 수의 50%는 10대와 20대로 젊은 층이 높은 비율을 차지했다.
우리나라 사회에서 분노조절장애 현상이 나타나기도 한다.
이러한 현상이 나타나는 원인은 우리나라 사회 전체가 느끼는 좌절감 때문이라고 한다.
심리학에서는 분노를 자연스러운 감정 중 하나로 이해를 하고, ‘좌절-공격 이론’에 따르면 목표 달성을 위해 했던 행동이 방해를 받으면 좌절감을 느껴 분노가 생긴다는 이론이다.
대안적 논의를 다룬 4쪽 분량 자료의 앞부분 원문이에요.
인간이 지닌 여러 감정 중, 분노는 자연스러운 감정 중 하나이다. 모든 감정은 자신을 지키는데 필요한 감정이다. 분노 또한 마찬가지이다.
그러나 통제할 수 없는 폭발적인 분노는 주변 사람들뿐만 아니라 자신 스스로에게도 해를 끼칠 수 있다. 본인과 타인에게 피해를 주거나 신체적인 증상 등이 나타나면 이는 치료가 필요한 신경증적 증상이다. 분노조절장애를 치료할 수 있는 방법에는 여러 가지가 있다.
첫 번째는 병원에서 진담을 받고 상담과 약물을 통한 치료방법이다. 이는 과학적으로 입증된 확실한 방법으로 치료하는데 최고의 방법이기도 하다. 두 번째는 명상과 수련을 통한 치료방법이다.
전문적인 명상과 수련을 익힌 사람의 도움을 받아 마음의 문제인 분노를 자제하는 방법을 배우는 것이다. 남보람 (2016). 욱 성질? 분노조절장애?
정확한 명칭은 ‘불규칙적 폭발 장애’. <국방과 기술>. pp.158-159 구체적인 치료방법 중 하나인 심리치료는 신경증적인 증상을 제거하는 것이다. 심리치료가 상담과 다른 점은 무의식을 치료해 스스로가 알지 못한 심층적 내면의 해결되지 않는 부정적인 기억을 해소하는데 건강한 방법을 개발할 수 있도록 돕기 때문이다.
| 개념 | 정의(본문) |
|---|---|
| 측면에서 분노 | 정신의학적 측면에서 분노란 “무언가 잘못 되었다고 인지하고 그것을 바로잡으려는 행동이나 부정적인 감정”으로 정의하기 때문이다. |
| 화병 | 화병은 울화병이라고 불리며 스트레스를 발산하지 못하고 참는 일이 계속되어 발생하는 스트레스성 신체화 장애이다. |
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