I. 서론

사람들은 여러 욕구에 제약이 있다. 이로 인해 사회복지 서비스의 수요는 증대되었고 이제는 질 좋은 서비스와 전문적 복지 서비스를 기대하고 있다. 조휴정 ( Cho Hyu Jeong ). "사회복지사의 실천의 의미와 본질탐구를 위한 자기 성찰적 현상학적 연구 : - 복지관 종사자들을 중심으로 -." 사회복지 실천과 연구 16.1 (2019): 115-161. 그만큼 사회복지의 역량이 증대되고 있는 것이다.

우리 사회에서 복지 대상이 정신적인 부분에 있어서 복지를 원하는 대상자가 증대되고 있다. 이를 바탕으로 이와 같은 대상자들에게 긍정적인 사회복지의 실천을 시행하기 위해서는 어떤 것이 필요한지에 대해 알아보아야 한다. 사회복지실천현장에서는 교과서가 없이 인간행동과 사회 환경 사이의 상호적인 작용이나 활동을 중점으로 되기 때문에 좋은 환경을 제공해주고 인간 행동을 역동적으로 지원해주는 체계적인 사회복지 실천 기술의 역할이 중요하다.

사회복지 실천 기술은 단순하게 보호를 하는 소극적인 역할만 하는 것이 아니라 사회복지를 증진시키고 사회복지실천현장에서 체계적인 전달하는 것이다. 이에 사회복지실천기술론 관련하여 본인의 가족 중 대상을 선정하여 사회복지실천 프로그램을 짜보도록 한다.

II. 본론

1. 본인의 가족 중 대상을 선정하여 사회복지실천 프로그램 1) 적용대상자 : 부모님 2) 사회복지 프로그램 요약 : 부모님 운동 프로그램

3) 사회복지 프로그램의 목표

·각종 질병에 대한 유병률을 감소시키고 부모님의 체력수준을 향상시킨다. ·가정 및 사회에서 받는 스트레스를 해소시키고 이로 인해 경험하는 우울감, 회의감 등을 완화시킨다. ·운동이 주변적 활동이라는 인식에서 벗어나 건강하고 행복한 삶을 즐길 수 있으며, 평균 100세 연령 시대 사회를 활동적으로 보낼 수 있다.

·다양한 운동 활동을 통해 만성 질환을 예방하고 행복지수를 높인다. ·누구나 쉽게 운동을 시작하고 개방적인 운동 조직을 구축하여 부몬ㅁ의 접근성을 높인다.

·전문성을 띠면서 일상생활에서 응용이 가능한 운동으로 프로그램을 계획하여 단 시간에 효과적인 활동이 가능하다. ·운동에 대한 접근성을 높이고 부모님의 사회성을 증진시키며 신체적, 정신적 건강을 향상시킬 수 있다.

4) 사회복지 프로그램의 실천

·운동기구 및 도구: 러닝머신, 스피닝, 큰 공, 테이프, 작은 고깔 등 ·운동 활동 내용 ① 러닝머신 및 스피닝 운동 - 각 체력적 정도에 따라 운동의 강도를 조절해야 한다. - 보통 중간 강도의 운동과 고강도의 운동을 번갈아가면서 수행한다. 러닝머신이나 스피닝을 이용하는데, 20-30분 시간을 주기적으로 일주일에 3회에서 5회 정도를 수행할 수 있도록 한다.

② 코스 운동

- 테이프, 작은 고깔 등을 사용하여 코스를 설치한다. 코스의 길이는 5m를 간격으로 총 20m 코스를 제작하여 운동 거리를 점차 늘려간다. 운동 시간은 20-30분 정도로 나뉘어 수행할 수 있도록 한다. 테이프를 바닥에 직선이나 지그재그 모양으로 붙이고 테이프에 집중하면서 최대한 똑바로 걸을 수 있도록 한다. 작은 고깔을 사용하여 두 줄로 선을 그리고 그 사이를 지그재그 걸을 수 있도록 한다. 이 거리를 점차 늘려가고 시간을 단축하는데 집중하도록 한다.

③ 큰 공 운동

- 큰 공 바닥에 두꺼운 매트를 깔아 낙하 충격을 방지한다. 볼 위에 바른 자세로 앉아 체중을 실어 균형을 잡을 수 있도록 한다. 위 아래로 몸을 움직여 볼에 반동을 주면서 행진하는 듯이 걷는다. 제자리에서 반동을 주면서 두 손을 어깨에 올리고 다시 반동을 주면서 오른팔과 왼팔을 각각 옆으로 뻗는 동작은 취한다. 동작을 취하면서 균형을 잡는데 계속 집중하도록 한다.

2. 나의 생각

부모님의 신체적 노화 진행, 유병률, 만성적 질병과 합병증의 증가 등의 현상은 의료비 지출을 증가시켜 경제적으로 부담을 초래할 수 있다. 이선혜(서평자). "한국 사회복지실천의 현실 재구성을 위한 패러다임." 한국사회복지학 70.1 (2018): 181-188. 그리고 우리나라에 노년층이 증가하면서 노인인구의 삶의 질 향상을 위한 노력의 일환으로 생활 체육을 포함한 다양한 복지 서비스 분야가 발달하고 있으며, 질병이 나타나기 전 예방하는 것이 강조되면서 일상적인 스포츠 활동과 같은 운동 문화가 확산되고 있다.

운동을 통해 부모님의 신체적 건강을 개선시키고 그들에게 재미와 학습, 정서적 안정 등의 효과를 볼 수 있기 때문에 정신적 건강도 활성화시키고, 새로운 여가 활동으로 기능성을 보이고 있다. 그리고 같은 연령대의 노인 인구가 함께 운동을 즐기면서 커뮤니티를 동반하는 방법으로 사회복지실천을 하여 노령인구의 사회성을 증가시키고 활동적인 측면을 강화시킬 수 있다.

III. 결론

가족 공동체에 대한 사회복지실천은 누구나 참여할 수 있고 또 여러 세대가 함께 하여야 한다. 그러므로 앞으로 가족의 사회복지실천을 위해서는 아동과 노인을 포함하여 중간의 세대인 청소년, 그리고 부모 세대와 같은 여러 세대를 위한 사회복지실천 프로그램의 개발이 필수적이다. 사회복지실천 프로그램을 통하여 세대 사이의 단절을 미리 예방하고 생활 속에서의 만족도에 영향을 미치는 효과를 알기 위해서는 이보다 더 긴 기간을 가지고 체계적인 프로그램의 운영이 필요하다.

가족에 대한 복지 프로그램의 효율성을 증가시킬 수 있도록 하여야 한다. 사회복지 실천 현장에서의 체계적인 사회복지 실천 기술은 개인이 지니고 있는 문제를 사회적인 체계와의 의존적인 관련성을 중점으로 이해하는 인식의 틀을 확장시켜 주었다. 현재 우리나라의 사회복지실천현장에는 체계적인 사회복지 실천 기술의 필요성이 더없이 강조되고 있다.

사회복지실천은 사회복지의 목적과 수단을 서로 결합하여 복지목적을 달성하는 절차이다. 사회복지실천의 목적을 달성하기 위해서는 필요한 예산자원을 집행하고 조직과 제도의 유지 내지 개선을 행하여야 한다. 사회복지실천은 이해되어진 사회복지실천의 만족상황인 사회복지실천의 체계와 그 목적을 달성하기 위한 인간행동과 사회 환경의 체계화에 따라 구조화된다.

IV. 참고문헌

조휴정 ( Cho Hyu Jeong ). "사회복지사의 실천의 의미와 본질탐구를 위한 자기 성찰적 현상학적 연구 : - 복지관 종사자들을 중심으로 -." 사회복지 실천과 연구 16.1 (2019): 115-161. 이선혜(서평자). "한국 사회복지실천의 현실 재구성을 위한 패러다임." 한국사회복지학 70.1 (2018): 181-188.