
인간의 행동 양상이 다양한 것은 그 행동 양상이 발현되기까지 축적된 내재적 논리와 사고 때문인데 인간의 기질과 특성을 무궁무진할 정도로 다양함에 같은 경험과 체험을 겪었다 할지라도 그것이 내면화 되어 행동 및 성향으로 발전되는 것은 존재하는 인간의 수만큼이나 여러 갈래로 나눠지기 때문이다.
똑같은 경험과 체험일지라도 개인의 성향에 따라 이를 표출하는 방법이 모두 다른 바, 내면 문제가 깊은 경우에도 이를 뚜렷한 행동으로 나타내지 않는 경우가 있다.
그러나 인간의 심리는 자연적으로 발화하는 것이 아니라 과거의 경험과 체험을 통해 축적된 의식, 혹은 무의식의 작용으로 이루어지는 것이므로 적절하고 합리적인 과정을 통해 건강한 내면을 위한 시도와 치료가 이루어질 수 있다.
이에 심리학에게 묻다 관련하여 Grace- joy-peace의 매커니즘에 대해 설명하고 이러한 개념이 내게 주는 함의에 대해 기술해보도록 한다.
행복과 기쁨 모든 것이 우리 뇌에서 시작되기 때문이다.
이러한 뇌가 잘 기능하고 발달되기 위해서 필요한 양분은 포도당 이다.
좀 더 행복해지기 위해서 신체 한 부분만 바꿀 수 있다면 얼굴이 아닌 뇌를 바꿔야 할 것이다. 행복과 기쁨 모든 것이 우리 뇌에서 시작되기 때문이다. 이러한 뇌가 잘 기능하고 발달되기 위해서 필요한 양분은 '포도당'이다. 포도당은 뇌의 거의 유일한 에너지원으로 하루섭취량 200g 중에서 65% 이상의 수치인 130g을 소비한다. 포도당은 물질적인 요소로 이를 보이지 않는 심리적인 요소에 대해 바꾸어 보면 이것은 바로 'joy(기쁨)'가 된다.
3가지 단계로 제안한다. 짐 와일더가 제시한 Grace-Joy-Peace 매커니즘은 Joy(기쁨)가 뇌의 먹이가 되는 세 단계를 뜻한다. 여기서 Grace는 은혜 혹은 사랑, Joy는 기쁨, Peace는 평화 혹은 평강이라고 볼 수 있다.
이와 같은 Grace-Joy-Peace 매커니즘은 모두 우리의 뇌에서 이루어지는데, 인간의 모든 것이 뇌에서 시작되기 때문이다. 우리의 뇌는 어떻게 작용하는 것일까? 그리고 뇌가 잘 작용하게 하기 위해서 필요한 것은 무엇일까?
우리의 뇌는 막대한 양의 에너지를 필요로 하고, 이와 같은 에너지의 근원이 되는 것이 바로 포도당이다. 그리고 이와 같은 포도당을 만드는 심리적 요인이 바로 Joy이다.
결국 뇌가 원활하게 잘 작동하기 위해서는 Joy가 많이 필요한데, 그 Joy를 만드는 것이 바로 Grace 혹은 사랑이 된다.
Grace-Joy-Peace 매커니즘은 인간이 사랑을 통해 평온한 상태를 만들 수 있는 과정을 뜻하는 것이다. 누군가로부터 사랑을 받거나 인정을 받는 과정에서 우리의 뇌에서 생겨나는 반응을 통해 인간 심리에 어떤 영향을 미칠 수 있는지를 세부적으로 설명하는 매커니즘이라고 볼 수 있다. 현대 사회는 매우 빠르게 변화하며 매일 새로운 정보들이 넘쳐나고 있다.
이와 같은 상황에서 현대인들은 심리적인 피로감을 더욱 많이 느끼며 살아가고 있다. 그리고 이로 인해 심리적으로 불안정한 사람들이 점점 늘어나면서, 심리학자들이 이와 같이 불안정한 사람들의 심리를 알기 위해 연구하고 있다. Grace-Joy-Peace 매커니즘을 통해서 우리가 심리적인 평온을 만들어 나갈 수 있는 방법에 대해 알 수 있다.
| 핵심어 | 문서 속 설명 |
|---|---|
| 매커니즘 | 매커니즘 Grace-Joy-Peace 매커니즘은 인간이 사랑을 통해 평온한 상태를 만들 수 있는 과정을 뜻하는 것이다. |
| 은혜 | 인간의 행동 양상이 다양한 것은 그 행동 양상이 발현되기까지 축적된 내재적 논리와 사고 때문인데 인간의 기질과 특성을 무궁무진할 정도로 다양함에 같은 경험과 체험을 겪었다 할지라도 그것이 내면화 되어 행동 및 성향으로 발전되는 것은 존재하는 인간의 수만큼이나 여러 갈래로 나눠지기 때문이다. |
| 기쁨 | 행복과 기쁨 모든 것이 우리 뇌에서 시작되기 때문이다. |
| 사랑 | 매커니즘 Grace-Joy-Peace 매커니즘은 인간이 사랑을 통해 평온한 상태를 만들 수 있는 과정을 뜻하는 것이다. |
그리고 이로 인해 심리적으로 불안정한 사람들이 점점 늘어나면서, 심리학자들이 이와 같이 불안정한 사람들의 심리를 알기 위해 연구하고 있다.
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