마음의 치유와 성장에 관한 심리상담, 철학상담은 삶의 의욕을 잃거나 불안한 이들에게 매우 효과적이다.
저자 박민근은 자신이 우울증에 걸려 힘든 시간을 보내면서 이를 극복하기 위해 치유서를 읽으면서 내적 성장을 이루었다.
이러한 경험과 공부가 이어져 독서치료를 이어 오고 있으며, 그저 상담만으로 이루어지는 심리치료보다 스스로 책의 내용을 읽고 필사하며, 다시 그 내용을 깊이 성찰하는 독서치료는 높은 치유효과를 보인다고 주장한다.
그 중에서도 가치의 치유는 우리가 무엇을 위해 살 것이며, 어떤 가치를 추구하며 살아야 하는 것인지를 조명한다.
현대사회에서 늘어나는 심리문제나 정신적인 질병은 부조리한 가치 추구에 의한 경우가 많으며 특히 배금주의를 비롯한 물질적 풍요에 인생 모두를 걸고 삶과 정신의 위기에 봉착하는 사람들이 많다.
하지만 대부분의 사람들이 자신의 우울이나 불안, 강박이 어디에서 기원하는지 모를 때가 많으며 때로는 영원히 자신의 심각한 증세에서 벗어나지 못한다.
<치유의 독서>
마음의 치유와 성장에 관한 심리상담, 철학상담은 삶의 의욕을 잃거나 불안한 이들에게 매우 효과적이다. 저자 박민근은 자신이 우울증에 걸려 힘든 시간을 보내면서 이를 극복하기 위해 치유서를 읽으면서 내적 성장을 이루었다. 이러한 경험과 공부가 이어져 독서치료를 이어 오고 있으며, 그저 상담만으로 이루어지는 심리치료보다 스스로 책의 내용을 읽고 필사하며, 다시 그 내용을 깊이 성찰하는 독서치료는 높은 치유효과를 보인다고 주장한다.
책과 문학이 가진 본질적인 존재성인 타자성이야말로 인간의 고독을 경감해줄 큰 힘을 가질 수 있도록 하므로 이러한 독서의 효용을 체계적으로 연구해 임상에 적용해야 한다고 보고 있으며, 실제 유럽에서는 심리상담보다는 철학상담 위주의 치료가 이루어지고 있어 우리나라도 철학상담의 대중화가 이루어져야 한다고 본다. 사회 전반의 문제는 우리의 불안을 확산시키고 근본적인 삶의 목표 상실로 비롯된다. 따라서 철학과 심리학을 결합한 통합적인 접근 방식이 어느 때보다 절실하다.
그 중에서도 가치의 치유는 우리가 무엇을 위해 살 것이며, 어떤 가치를 추구하며 살아야 하는 것인지를 조명한다.
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