과거의 사건이 현재 나의 정신 건강에 미치는 영향: 여섯 가지 경험으로 돌아본 자기 진단 글자 크게 보기

※ 1페이지는 원본 그대로 미리 볼 수 있어요. 구매하면 원본 파일 전체를 바로 다운로드할 수 있어요.

■ 과거의 사건이 현재 나의 정신 건강에 미치는 영향: 여섯 가지 경험으로 돌아본 자기 진단 핵심정리

과거부터 현재까지의 경험이 자신의 정신건강에 미친 영향을 살펴보고 스스로의 정신건강 상태를 진단한 레포트입니다. 세계보건기구의 정신건강 정의를 바탕으로 정신건강의 중요성을 짚고, 어릴 적 길을 잃어버린 경험이 남긴 불안, 부모님의 엄한 교육이 만든 준법정신과 융통성 부족, 초등학교 시절 골목길에서 만난 치한에 대한 공포, 가장 친한 친구의 배신이 남긴 인간관계에 대한 회의감을 차례로 돌아봅니다. 권정생의 『강아지 똥』에서 얻은 정신적 위안을 통해 문학의 힘을 이야기하고, 긍정적 태도의 중요성을 결론으로 제시합니다.

■ 과거의 사건이 현재 나의 정신 건강에 미치는 영향: 여섯 가지 경험으로 돌아본 자기 진단 본문에서 핵심만 뽑았어요.

나는 학창시절동안 친구와 싸우기도 하고 다시 화해하기도 하는 등 평범하고 일상적인 대인 관계를 유지하였다. 그러다 대학교를 다른 지역으로 가게 되자 친구의 의미가 조금 달라짐을 느낄 수 있었다. 예전에는 물론 학교생활을 통해 친구와 함께 있는 시간이 가장 길었지만 그럼에도 부모님의 울타리 안에서 생활한다는 안정감이 있었는데 대학교에 진학하여 자취를 하게 되자 친구는 때로는 친구 이상인 가족이 될 수 있다는 것을 새삼 느낀 것이다. 이처럼 내가 친구에 대한 생각의 전환을 맞이한 이유에는 부모님의 엄한 교육 역시 일조한다. 내가 어릴 적부터 친구의 집에 놀러간다고 하면 부모님께서는 상대 친구의 부모님 혹은 가족에 피해가 될 수 있다고 못 놀러가게 하곤 하셨는데 그러다보니 학창시절 내가 생각하는 친구의 개념은 다소 딱딱한 기준을 가지고 있었던 듯하다. 그러나 대학 진학 후 자취를 하며 함께 밥 먹고 공부하며 때로는 같이 자는 경우도 있으니 친구는 단지 가족이라는 울타리 밖에서 만난 친근한 사람이 아닌 가족에 버금가는 소중한 존재라는 것을 깨달은 것이다.

한편 친구의 진정한 의미를 뒤늦게 깨달은 나는 보상이라도 받고자 하는 듯 더욱 친구들과 함께하는 시간과 즐거움에 매진하였다. 그 중 가장 친한 친구는 나와 같은 동네에서 자취를 하는 친구였는데 그 친구와는 잠자는 시간을 빼고 항상 붙어 다닐 정도로 친하게 지냈다. 그러던 어느 날, 다른 친구로부터 충격적인 소식을 들었다. 나와 항상 붙어 다니는 그 친구가 다른 친구들에게 나에 관한 험담과 비난을 하고 다닌다는 것이었다. 처음에는 말도 안 되는 이야기라 생각하고 그 친구에게 확인해 보지도 않았다. 그러나 그와 비슷한 이야기가 주변에서 계속 들려왔고 결국 그 친구가 나에 대해 험담하는 모습을 직접 목격하게 된다. 당시에 느꼈던 배신감과 상실감은 지금 생각해도 매우 속상할 정도로 컸다. 그러나 이미 그 친구는 나에게 가족 이상의 존재였기 때문에 그 일에 대한 내색도 못하고 앓다가 그 친구가 마침 해외 연수를 가면서 이 사건이 일단락 되게 됐다.

나는 그 이후로도 그 일에 대해 그 친구에게 이야기를 꺼내 본 적이 없다. 물론, 어학연수를 빌미로 우리가 떨어져 있게 되자 관계는 점점 소원해지게 되어서 다시 그 이야기를 꺼낼 여지조차 없었다. 하지만 그럼에도 가끔 모임에서 마주하는 친구에게 나는 그 때의 일을 내색하지 않는다. 얼마동안은 이를 참고 넘기는 것이 잘한 일이라고 생각했다.

■ 과거의 사건이 현재 나의 정신 건강에 미치는 영향: 여섯 가지 경험으로 돌아본 자기 진단 숫자정보

■ 과거의 사건이 현재 나의 정신 건강에 미치는 영향: 여섯 가지 경험으로 돌아본 자기 진단 참고문헌

남청, 현대인의 정신건강 : 무엇이 문제인가?, 동서철학연구 제63호 (2012년 3월) pp.199-218, 2012. 임길호, 고등학생의 자기효능감이 정신건강에 미치는 영향, 가톨릭관동대학교 석사 학위논문, 2006.