Ⅰ. 서론

가족 상담은 개인적으로 이루어지는 상담과는 다르게 집단으로 진행을 해야 하고 고려해야 할 사항들이 많기 때문에 가족치료에 대한 이론이 따로 만들어져 있다. 따라서 가족 사이에 문제가 있거나 의사소통 등의 문제가 발생했을 때에 개인으로 상담을 진행하는 것이 아니라 가족 구성원들이 모두 함께 진행하거나 집단으로 진행하는 등 치료에서의 접근 방법이 개인 상담과는 다르다고 할 수 있다. 그 중에서도 경험적 가족치료에서 치료적 접근방법은 꽤나 다르다고 할 수 있는데 행동보다 현상학이론에 영향을 받아서 이론이 만들어졌다.

이 경험적 가족치료에서 지향하는 치료 방법은 가족들이 가지고 있는 역기능적인 구조 등을 기능적인 구조로 바꾸는 것을 의미한다. 예를 들어서 역기능의 기원 자체가 인간이 가지고 있는 자아나 의사소통 사이에서 일어나는 문제라면 그에 대해서 어떻게 대처를 하고 가족들 사이에 어떤 규칙을 가지고 있는지 등의 연계성을 살피는 데에서 온다고 보았다.

자아 존중감 개념

2. 자아 존중감 높이는 3가지 활동

이런 자아 존중감을 높일 수 있는 활동들을 3가지 고려해 보도록 할 것인데 가장 먼저 긍정적인 사고를 하도록 노력하는 활동을 들 수 있다.