■ 프로이트 이론 관련 업무: 정신분석이론, 로저스 인간중심 상담, 엘리스 합리정서행동치료, 행동수정이론 비교 간결정리
프로이트의 정신분석에서 출발해 로저스, 엘리스, 스키너의 이론까지 네 가지 상담이론을 정리하고 비교한 여덟 쪽 분량의 리포트입니다. 이론별로 인간관과 핵심 원리가 차례로 정리되어 있습니다. 서론에서는 정신을 감정의 작용을 다스리고 타인과의 관계와 사회문화적 맥락에 영향을 받는 마음으로 정의하고, 정신분석이 사람을 관계를 맺는 존재로 보기 시작했다는 점, 로저스가 생물체가 자신을 유지하고 성장시키려는 자기실현 경향성을 가정했다는 점을 소개합니다. 첫 번째 이론인 정신분석이론에서는 인간의 내면을 다루는 심층심리학으로서 억압이 증상을 낳고, 원욕과 자아와 초자아가 정신 구조를 이루며, 유아가 어머니와의 관계에서 자기와 대상의 이미지를 내면화한다는 설명과 함께 대표적 방어기제인 억압이 정리됩니다. 두 번째 로저스의 인간중심 상담이론은 인간이 신뢰할 수 없어 우월한 사람의 지배를 받아야 한다는 가정에 반대하고, 인간이 자신을 이해하고 자기 개념과 태도를 바꿀 수 있는 막대한 자원을 지니며 적절한 심리적 분위기만 있으면 이 자원이 개발된다고 봅니다. 반사회적 충동도 본성이 아니라 경험과 자기 사이의 부조화에서 나온다고 보고, 인생을 스스로 목표를 정하고 책임지는 자유로운 선택의 결과로 이해합니다. 세 번째 엘리스의 합리정서행동치료이론은 인지와 정서와 행동이 통합된 전일적인 것이라는 가정에서 출발해, 비합리적이고 비논리적인 생각이 정서적 장애와 패배적인 감정을 낳으므로 내담자가 더 합리적으로 생각하도록 돕는 것을 과제로 삼습니다. 네 번째 행동수정이론은 환경이 보상과 강화, 처벌을 통해 행동을 선택하고 형성한다고 보며, 변별자극으로 인한 선행 상황, 반응과 행동, 강화자극이라는 순서로 학습이 이루어진다고 설명합니다. 나의 생각 부분에서는 생후 5년 동안 무의식적 동기와 본능에 의해 행동이 정해진다는 프로이트의 관점과, 생각의 결과로 정서가 드러난다는 엘리스의 관점을 다시 정리하며 각 이론이 공헌과 비판을 거치며 발전해 왔다고 평가합니다. 결론에서는 정신분석이 억압된 본능과 무의식을 탐색하는 정신내적 이론이며, 이후 어머니와 유아의 관계를 중시하는 관계 이론으로 확장되었다고 정리합니다. 같은 고민을 들고 네 명의 상담자를 차례로 찾아가면 각자 무엇을 먼저 물어볼지 상상해 보는 걸 좋아하는데, 이 과제는 제게 그 상상을 정리할 틀을 주었어요. 시험을 망친 뒤 자신이 쓸모없다고 느끼는 학생이 있다면, 정신분석 상담자는 어린 시절의 경험과 억압된 감정을, 로저스는 학생이 생각하는 자기와 실제 경험 사이의 불일치를, 엘리스는 한 번 실패하면 끝이라는 비합리적 신념을, 행동수정 관점은 공부 행동을 강화하는 환경을 먼저 살펴보겠지요. 문제의 원인을 어디에서 찾느냐가 곧 상담의 방법을 정한다는 점이 네 이론을 나란히 놓았을 때 가장 선명하게 드러났습니다. 읽으면서 특히 로저스 부분이 인상 깊었어요. 반사회적 충동조차 인간 본성이 아니라 경험과 자기 사이의 부조화에서 생긴다는 설명은, 사람을 근본적으로 믿는 인간중심 상담의 태도를 압축해 보여 줍니다. 인간을 무의식과 본능에 이끌리는 존재로 본 프로이트와 대비되면서, 상담자가 어떤 인간관을 갖느냐가 내담자를 대하는 방식까지 바꾼다는 점을 실감하게 되더라고요. 참고용으로 정리하신다면 본문 마지막의 비교 표 내용이 텍스트로 남아 있지 않다는 점을 감안해, 인간관, 문제의 원인, 상담 목표, 대표 기법을 네 이론별로 직접 표에 채워 보세요. 또 정신분석 부분의 일부 문단은 같은 시리즈의 다른 과제와 겹치므로, 자기 문장으로 다시 써서 활용하는 편이 안전하고 마음도 편합니다.
■ 프로이트 이론 관련 업무: 정신분석이론, 로저스 인간중심 상담, 엘리스 합리정서행동치료, 행동수정이론 비교 결정 포인트만 요약.
지금까지 프로이트의 정신분석이론, 로저스의 인간중심 상담이론, 엘리스의 합리정서행동치료이론, 스키너의 행동수정이론에 대해 알아보았다. 프로이트에 따르면 인간행동은 생후 5년 만에 비합리적인 힘과 무의식적인 동기, 그리고 생물적이고 본능적인 동기, 마지막으로 성적인 사건에 의해 정해진다고 하였다. 인간의 본성은 인간의 사고 감정과 행동하는 모든 것에 의미와 목적이 있다. 무의식은 충동이나 억압된 감정들이 인간의 행동과 동기가 된다. 사람의 모든 행동에는 목적이 있는 것이며 무의식적인 동기에 의해 크게 좌우된다.
또한 엘리스의 합리정서행동치료이론에서는 생각과 사고의 결과로 정서가 드러난다고 보고 있다. 우리가 나쁘게 생각하면 우리는 그에 대해 나쁘다고 느끼게 된다. 이에 대해 정서적인 장애는 개인이 합리적이지 않으며 비논리적인 특성으로 인하여 발생된 것이며, 그러한 결과 패배적인 감정이나 행동을 하게 된다고 한다. 그러므로 엘리스의 합리정서행동치료이론에서는 내담자에게 보다 합리적인 생각을 가지도록 도와서 보다 적합한 정서와 행동을 하게 하도록 하는 것이 과제이다. 이와 같이 엘리스의 합리정서행동치료이론, 스키너의 행동수정이론을 모두 살펴보니 비교하여 생각해볼 수 있었는데 각 이론들이 공헌한 점도 많지만 그에 따라 비판할 점도 있어서 각 이론이 발전해 온 것을 알 수 있었다.
정신분석 이론은 인간의 어린 시절의 본능이 어떻게 억압되었는지 무의식을 탐색하는 이론이며, 인간의 정신적 심리적 갈등이 어떻게 해서 발생하고 생겨나는지를 밝히고, 갈등을 해결하기 위한 긍정적 방법을 연구하고 찾아내어 건강한 사람으로 삶을 영위하기 위해서는 어떤 과정이 필요한지 밝혀내는 정신내적인 이론이라고 볼 수 있다. 프로이트는 본래 대상을 의미할 때 리비도를 만족시켜주기 위해 개인이 선택하는 도구나 수단으로서 욕망의 움직임을 위한 대상일 뿐이었다.
정신분석 이론 내에서의 인간 이해는 한 개인의 욕망의 움직임이나 무의식적인 리비도 충동에 중점을 두기보다는 유아에게 중요한 다른 사람인 어머니와 유아와의 관계를 더 기초적인 요소로 보았다. 그리고 정신분석이론이 중요하게 생각하는 기간보다 더 이른 시기인 4, 5세까지의 시기 동안 통해 만들어진 무의식적 표상을 중시하면서도 관계를 더 중요한 요소로 본다는 점에서 관계 이론이라는 새로운 형식을 제공하였다.
무엇이 정신적 병리를 발생시키는가에 대한 질문은 인간 행동에 대하여 계획을 세우고 체계적으로 접근하려는 모든 접근에서 중대한 문제다. 정신병리란 정신적 문제나 정서적 장애를 뜻하는데 프로이트는 정신적인 문제나 정서적인 장애를 본능적인 요구와 현실적 요구 사이의 갈등, 그리고 초자아 사이의 갈등으로 보았다. 정신분석이론에서의 정신 병리는 무의식적인 원초적 욕망이 방어에 의하여 적합하게 처리되지 못하게 되는 경우에는 신경증적 갈등이 생기게 되는 것이다.
로저스의 이론에 따르면 마치 꽃이 본능적으로 자신을 완벽하게 꽃피우려는 방향으로 자라나가는 것과 같이 사람도 자신의 성장과 완성을 향해, 그리고 최상의 인간존재성의 성취를 향하여 가려고 한다고 본다. 우리 대한민국 사회는 외적인 평가, 즉 다른 사람들의 평가를 지나치게 의식하는 심리적인 장애를 가진 사람들이 많은 사회로 볼 수 있다. 이는 본인 안에 있는 최상의 인간 존재성의 실현을 힘들게 하고 본인의 고유성과 괴리된 존재를 만들어낼 위험이 있다. 로저스가 강조한 실현경향성을 향해 더욱더 노력해야 할 필요성이 있는 것이다.
로저스 이론의 핵심은 ‘실현경향성’이다. 다른 창조된 질서와 마찬가지로 사람도 자신을 유지하고 잠재력을 좋은 방향으로 성취하려는 기본적이면서 선천적인 성질을 가지고 있다는 것이다.
이처럼 정신분석이론은 억압된 무의식과 초기 관계에서, 로저스의 인간중심 상담이론은 자기와 경험의 불일치에서, 엘리스의 합리정서행동치료이론은 비합리적 신념에서, 행동수정이론은 환경의 강화와 처벌에서 문제의 원인을 찾으며, 각 이론은 공헌과 비판을 거치며 발전해 왔습니다. 네 가지 상담이론의 인간관과 핵심 원리를 함께 정리한 이 과제는 상담심리, 상담이론과 실제, 인간행동과 사회환경 과목에서 상담이론을 비교하는 리포트를 준비할 때 참고할 수 있습니다.
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■ 프로이트 이론 관련 업무: 정신분석이론, 로저스 인간중심 상담, 엘리스 합리정서행동치료, 행동수정이론 비교 부분정리
문제의 원인을 어디서 찾는가로 비교한 네 가지 상담이론
이 과제는 정신분석, 인간중심 상담, 합리정서행동치료, 행동수정의 네 이론을 인간관과 핵심 원리 중심으로 정리했습니다.
리포트 구성
- 서론: 마음과 관계, 자기실현 경향성
- 프로이트의 정신분석이론
- 로저스의 인간중심 상담이론
- 엘리스의 합리정서행동치료이론
- 행동수정이론
- 나의 생각, 비교 표, 결론
네 이론의 비교
| 이론 | 문제의 원인 | 상담의 방향 |
|---|---|---|
| 정신분석 | 억압된 무의식과 초기 경험 | 무의식의 의식화와 통찰 |
| 인간중심 상담 | 자기와 경험의 불일치 | 수용적 분위기에서 자원 개발 |
| 합리정서행동치료 | 비합리적 신념 | 합리적 사고로의 전환 |
| 행동수정 | 환경의 강화와 처벌 | 강화 조건의 재구성 |
네 가지 상담이론의 핵심 개념
로저스는 상담자가 갖추어야 할 태도로 진실성, 무조건적 긍정적 존중, 공감적 이해의 세 가지를 제시했습니다. 이 조건이 갖춰지면 내담자는 스스로 성장할 수 있다고 보았기 때문에, 그의 상담은 지시하지 않는 비지시적 상담으로도 불립니다.
엘리스는 ABC 모형으로 정서 문제를 설명했습니다. 선행사건 A가 직접 결과 C를 만드는 것이 아니라, 그 사건에 대한 신념 B가 감정과 행동을 결정한다는 것입니다. 상담에서는 비합리적 신념을 논박하는 D와 그 효과 E가 덧붙여집니다.
엘리스가 말한 대표적인 비합리적 신념에는 반드시 모든 사람에게 사랑받아야 한다, 모든 일에서 완벽해야 한다처럼 반드시와 당연히로 표현되는 절대적 요구가 있습니다. 이런 신념은 작은 실패도 견딜 수 없는 재앙으로 느끼게 만듭니다.
행동수정은 스키너의 조작적 조건형성을 바탕으로 문제 행동을 관찰 가능한 단위로 정의하고, 기초선을 측정한 뒤 강화와 소거, 토큰 경제, 행동 조성 같은 기법으로 행동을 바꾸는 방법입니다. 아동 지도와 시설 프로그램에서 널리 쓰입니다.
실제 상담 현장에서는 한 이론만 고집하기보다 내담자의 문제와 특성에 맞춰 여러 이론의 기법을 함께 쓰는 통합적 접근이 늘고 있습니다. 그래서 각 이론의 인간관과 강점, 한계를 정확히 알아 두는 것이 중요합니다.
상담이론을 더 살펴볼 수 있는 자료
- 벡의 인지적 성격이론과 로저스의 현상학적 성격이론 비교
- 파블로프와 스키너의 행동주의 이론: 고전적 조건화와 조작적 조건형성
- RISS에서 상담이론 비교 인간중심 합리정서 관련 학위논문과 학술지 찾아보기
상담이론 비교 과제에 참고할 이유
- 네 가지 상담이론을 한 과제 안에서 비교합니다.
- 로저스의 인간관을 구체적으로 설명합니다.
- 행동수정의 선행 상황, 반응, 강화의 순서를 정리합니다.
■ 프로이트 이론 관련 업무: 정신분석이론, 로저스 인간중심 상담, 엘리스 합리정서행동치료, 행동수정이론 비교 참고문헌
Yankura, Joseph, 2011, 앨버트 엘리스 : 합리적 정서행동치료의 창시자, 학지사 김보영, 2010, 지적장애아동의 주의집중력과 사회성 향상을 위한 Skinner의 행동수정이론에 기초한 원예치료, 건국대학교 농축대학원
