■ 16가지 성격 유형 중 ENFP 스파크형의 장단점과 장점을 극대화하는 구체적인 실천계획 핵심정리
16가지 성격 유형 가운데 극소수가 가진 ENFP, 즉 스파크형의 장단점을 알아보고, 개인의 삶에 비추어 장점을 최대화하고 단점을 최소화하는 방법을 연구한 레포트입니다. 융의 심리 유형론을 토대로 한 MBTI의 네 가지 선호 지표를 설명하고, 열정과 활력이 넘치지만 인내심과 침착함이 부족한 ENFP의 특징을 정리합니다. 한홍의 시간의 마스터가 말하는 업무의 단순화와 목적의식, 사이쇼 히로시의 아침형 인간이 권하는 산책을 참고해 자신을 성찰하고, 아침 일찍 일어나 산책하기, 플래너 기록, 일기 쓰기라는 구체적인 실천계획을 제시합니다.
■ 16가지 성격 유형 중 ENFP 스파크형의 장단점과 장점을 극대화하는 구체적인 실천계획 꼭 봐야 할 정보만 발췌.
물론 오후에도 가능하다. 하지만 오후에는 하루가 시작된 시점이고 대게는 일을 진작 진행 중인 경우가 많다. 더군다나 아침 공기와 낮 공기는 다르다. 아침 공기는 상쾌함을 주는 반면 낮 공기는 그렇지 않다.
아침에 일찍 일어나야 하니 저녁에도 되도록 일찍 자는 습관을 들이는 것도 중요하다. 야행성, 또는 올빼미족들이 늘어나는 추세이지만 그들은 계획을 안 세우는 스파크형이 아니다. 잠을 자기 전에 스마트 폰을 보지 않아야 한다. 스마트 폰을 보는 순간 잠을 더 늦게 자는 것은 거의 확신이기 때문이다.
둘째로, 힘들지만 플래너를 사서 매일 기록 해야 한다. 감정이 내키는 대로 움직이고 즉흥적이어서 틀 안에서 움직이는 것이 싫증 나고 짜증 날 것이다. 그래서 플래너에는 업무 위주로 해결되어야 할 업무 그리고 우선순위를 메모해 두는 것이 적합하다. 초등학교 때 한없이 이상적이었고 하루를 세분화한 방학 계획표, 즉 이런 시간대에는 공부를 하고 다른 시간대에는 텔레비전을 보고하는 시간표가 아니라 업무 위주로 까먹지 않게 메모를 해둔다. 그러면 손안에 있는 업무가 몇 건이지 쉽게 볼 수 있을 거고 막무가내로 새로운 일을 펼치지 않을 것이다. 사람들과의 약속도 적어놓으면 너무 많은 약속을 잡아 충돌하는 일도 없을 거고 몸도 축나고 관계도 깨지지 않을 것이다.
셋째로, 일기를 써야 한다. 컴퓨터보다는 종이에 펜을 사용하는 게 더 효과적이다. 단어 개수 또는 페이지 엄수를 정하면 더욱 도움이 된다. 인내심을 기르고 세부사항에 집중하는 데 도움이 된다. 컴퓨터로 글을 쓰면 방해받기 쉽고 생각의 흐름이 끊기기 쉽기 반면에 손으로 글을 쓰면 집중력 향상 효과를 불러온다. 단어 개수나 공책 페이지를 정해야 하는 이유 또한 일관성과 인내심을 기르기 위해서이다.
스파크형의 가장 큰 장점은 바로 열정이 있다는 데 있다. 하지만 아무런 열정도 막무가내로 쓰일 수는 없다. 방향이 있고 계획안에서 열정이 있을 때 열정은 성취를 불러온다. 계획과 열정이 서로 융합되고 조합이 이뤄질 때 시너지 효과를 불러온다.
그러기 때문에 이 보고서는 큰 장점인 열정에 관해 집중하기보다는 단점에 집중했다. 단점을 보완할 때야 장점이 더욱 주목받고 눈에 띄기 때문이다. 카리스마를 가지고 있는 리더도 중요하지만, 효율적으로 일 처리를 할 줄 아는 리더가 사회에서 더 주목받는다. 말만 가지고도 지도자가 되지 않는다. 능력을 갖추고 있어야 한다. 이런 점에서 스파크 형의 성격을 가진 자는 가능성이 무한하다.
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16가지 성격 유형 중 ENFP 스파크형의 장단점과 장점을 극대화하는 구체적인 실천계획
■ 16가지 성격 유형 중 ENFP 스파크형의 장단점과 장점을 극대화하는 구체적인 실천계획 추가정보
모닥불이 될 것인가, 산불이 될 것인가
ENFP는 열정이 넘치지만 하나의 일을 끝내기 전에 또 다른 일을 시작하곤 합니다. 이 레포트는 단순화와 목적의식, 산책으로 단점을 다스리는 방법을 제시합니다.
레포트 구성
- MBTI의 네 가지 선호 지표
- ENFP 스파크형의 장점과 단점
- 한홍의 시간의 마스터와 업무의 단순화
- 사이쇼 히로시의 아침형 인간과 산책
- 자신 성찰과 이론의 융합
- 아침 산책, 플래너, 일기라는 실천계획
실천계획 요약
| 실천 | 기대 효과 |
|---|---|
| 아침 일찍 일어나 산책 | 생각 정리와 마음의 안정 |
| 플래너 기록 | 즉흥성을 줄이고 계획 실행 |
| 일기 쓰기 | 자기 성찰과 인내심 향상 |
ENFP 스파크형의 장단점과 장점을 극대화하는 성격 유형별 실천계획
- 성격 유형 이론을 자신의 삶에 적용한 실천계획이 구체적입니다.
- 성격심리나 자기계발 관련 교양 과목 과제에 참고하기 좋습니다.
- 심리학용어사전과 도서 두 권을 참고문헌으로 제시합니다.
■ 16가지 성격 유형 중 ENFP 스파크형의 장단점과 장점을 극대화하는 구체적인 실천계획 참고문헌
[네이버 지식백과] MBTI [Myers-Briggs Type Indicator] (심리학용어사전, 2014. 4., 한국심리학회) 사이쇼 히로시, [아침형 인간], 한스미디어, 2001, p.177-178 한홍, [시간의 마스터], 비전과 리더십, 2005, p.98-101.
