تحليل الحالات باستخدام نموذج ABC - X للإجهاد الأسري: أمثلة على أسر منتصف العمر

الإجهاد الأسري هو توتر يحدث عندما يحدث حدث أو تغيير في الأسرة ويصبح من الصعب التعامل مع نظام الأسرة في الماضي. تمر بعض العائلات بنفس الشيء، وينتهي الأمر بالبعض الآخر في أزمة، ونموذج ABC - X الخاص بهيل هو النظرية التمثيلية التي تفسر الفرق.

في موضوعات الإرشاد الأسري ورعاية الأسرة، يتم تقديم التحدي المتمثل في تطبيق النظرية على الحالات الأسرية الحقيقية بشكل متكرر. لخصت معنى النظرية والترتيب الذي يتم به تطبيق حالة الأسرة في منتصف العمر.

كيف يجب أن أرى ضغوط عائلتي ؟

يمكن وصف الإجهاد من ثلاث وجهات نظر. إنه منظور تحفيزي يركز على الحدث الذي يسبب التوتر، ومنظور رد الفعل الذي يركز على رد فعل الجسم والعقل على الحدث، ومنظور التفاعل الذي يركز على العلاقة بين الحدث والشخص أو الأسرة التي تقبله. تقف نظرية الإجهاد الأسري بشكل أساسي من حيث التفاعل، وأعتقد أن النتائج تختلف اعتمادًا على كيفية إدراك الأسرة للأحداث والموارد المستخدمة.

لذلك، في حين أن الأسرة يمكن أن تكون مصدرًا للتوتر، إلا أنها أيضًا نقطة انطلاق لهذه النظرية لتكون أقرب مورد للتغلب على التوتر.

ما هو نموذج ABC - X ؟

اقترح هيل هذا النموذج في عام 1949، حيث درس العائلات التي فرقتها الحرب. رأيت أن "أ" هو الحدث الذي يسبب التوتر، و "ب" هو موارد التأقلم للأسرة، و "ج" هو المعنى أو الوعي الذي تعطيه الأسرة للحدث، ويعمل هؤلاء الثلاثة معًا لتحديد "س"، أي مدى الأزمة. منذ ذلك الحين، توسع McCoverlin et al. إلى نموذج ABC - X المزدوج، مما أضاف ضغوطًا وموارد جديدة ووعيًا بمرور الوقت بعد الأزمة. يمكن العثور على قوة الأسر للتعافي من الأزمات في مقالة ويكي لمرونة الأسرة.

تتمثل ميزة هذا النموذج في أنه يوضح اتجاه التدخل من خلال إظهار أنه يمكن تغيير الموارد والتصورات دون أن يكون الحدث نفسه قادرًا على التغيير.

발표 시간은 정해진 시간보다 조금 짧게 맞춰 두는 게 안전하더라고요. 연습할 때 휴대폰으로 녹음해서 들어 보는 것도 좋을 것 같아요.

كيف يمكن أن ينطبق هذا على أمثلة الأسرة في منتصف العمر ؟

على سبيل المثال، يمكن لعائلة مكونة من زوجين في الأربعينيات من العمر وطفل واحد أن تفكر في موقف يزيد فيه عبء رعاية الوالدين المسنين وعبء تعليم الأطفال من النزاع الزوجي ويقلل من الرضا الزوجي. في هذا الوقت، أ هو دعم الوالدين المسنين، وقضايا الأطفال، وصراعات مشاركة المنزل، ب هو مورد مثل وقت محادثة الزوجين، ومساعدة الأقارب، والخدمات المحلية المتاحة، و ج هو ما إذا كان الزوجان ينظران إلى هذا الموقف على أنه خطأ من بعضهما البعض أو مهمة معًا. من الجيد تعميم الأمثلة لتجنب الكشف عن أشخاص حقيقيين.

كيف تخطط للتعامل معها ؟

الطريقة للتعامل مع هذا هي تغيير B و C. من حيث الموارد، يمكنك ربط الموارد الخارجية مثل خدمات رعاية المسنين ووكالات الاستشارات الأسرية، والتخطيط لمشاركة الأعمال المنزلية والرعاية مرة أخرى. على جانب التصور، نحتاج إلى مشورة لمساعدة الأزواج على فهم تحديات بعضهم البعض. من الجيد أن تبدأ بأصغر الإجراءات، مثل 10 دقائق في اليوم، لبناء تجربتك في النجاح، مع الأخذ في الاعتبار أن الأزواج قد يكون لديهم طرق مختلفة للتعامل مع العواطف. المهمة هي مفهوم ومنظور إجهاد → الأسرة مقدمة → إلى نموذج ABC - X → A و B و C تحليل خطة → المواجهة وعملية التدخل → ممارسة الشهادات بالترتيب، يكون التدفق واضحًا. من خلال وصف الإجهاد الأسري من منظور التحفيز والاستجابة والتفاعل، وتطبيق استراتيجيات التحكم العاطفي الخاصة بالنوع الاجتماعي وعمليات تدخل استشارات الأزواج مثل 10 دقائق يوميًا لحالات الأسرة النووية في منتصف العمر، من الجيد الإشارة إلى هيكل مهام الاستشارات الأسرية التي تربط النظرية والحالات لمواد حالة الإجهاد الأسري في منتصف العمر في الحرم الجامعي المكونة من 6 صفحات. في خطة التدخل الخاصة بك، اكتب أهدافك وكيف سيتم تقييمها في كل جلسة.